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這可能是最近一段時間里最郁悶的一件事 我以為愛情突然來了绍申,讓我一下子掉入甜蜜深淵恰起,有人關心愛護淮逻,有人談天論地假夺,有人暢想未來。一切敏释,好像還不錯~ ...
不知道為何骂澄,就是睡不著ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ 想想未完成的工作,想想未了的心愿挣柬。 想想他 可能來的太突然潮酒,一直忐忑,有時候覺的不真實困后,有時候又覺得...
在忙则酝,也要堅持健身 出差剛回來疏橄,立刻感覺自己需要消耗了。 出差廣州勃教,好吃的太多,沒禁住誘惑 還好出差時間短床牧,減少了不少嘴巴犯罪機會~然鵝荣回,一回來...
上次健身結束立馬投入工作,沒有來及寫戈咳,今天補上~ 第三次繼續(xù)約在大世界 今天是心肺+力量 10米往返跑 教練說心软,間歇跑和Hiit訓練是比較有效的...
美好的一天,從早晨開始 自律才能自由 昨晚才跟潘約今天訓練~畢竟上周整體訓練量不夠→_→著蛙,除了加班就在排練删铃,差點又進入死循環(huán),周末一定要給自己多...
自律才能自由踏堡! 跟小潘同學買了課以后猎唁,今天開啟了我健身之路,18年第二個星期的第一天~20180108顷蟆。如果非要加個標記诫隅,那么這一天也算是很特別...
啦啦啦 一轉眼腐魂,18年居然過去一周了。 跟著棒棒小群定了今年最想實現(xiàn)的三個愿望 逐纬!減肥瘦到100斤 蛔屹!瑜伽拿到RYT200證書 !存款5w+ 這...