240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:湖南
  • 今日打卡

    今天上午回到家觀察到冰箱里飯菜都發(fā)霉了(因?yàn)槲胰チ死霞規(guī)滋欤?我發(fā)信息給先生:“回家我看見(jiàn)冰箱里飯菜發(fā)霉了降狠,我感覺(jué)好惡心畏浆,還有點(diǎn)傷心谤狡。因?yàn)槲艺娴?..

  • 關(guān)于聆聽(tīng)的課題

    今天好閨蜜跟我分享一下她開(kāi)心的事斯稳, 閨蜜:“親愛(ài)的吞鸭,我最近交往了一個(gè)男孩子灼擂,兩個(gè)人在一起相處的很不錯(cuò)围详,我們準(zhǔn)備確定關(guān)系,訂婚了” 我:“啊衩婚,恭喜...

  • 對(duì)話打卡

    這兩天來(lái)老家了窜护。 我問(wèn)老媽:“我上次留下來(lái)的兩套換洗衣服呢?” 媽媽說(shuō):我收起來(lái)放衣柜了 我找了兩三遍依然沒(méi)看見(jiàn)非春。:“媽媽柄慰,我沒(méi)有找到鳍悠。你過(guò)來(lái)看...

  • 感受

    非暴力溝通學(xué)習(xí)群里一位寶媽,我們加了微信的坐搔,互相交流育兒經(jīng)驗(yàn)藏研,分享快樂(lè)! 昨天說(shuō)她小寶貝生病發(fā)燒了概行,我很明顯感受到寶媽的焦慮不安蠢挡,擔(dān)憂孩子身體。...

  • 每一個(gè)情緒背后都有一個(gè)沒(méi)有被滿足的需求

    這句話真的是好經(jīng)典凳忙! 每當(dāng)我情緒波動(dòng)非常大的時(shí)候业踏,我就會(huì)想一想這句話。涧卵。然后理清自己的思路勤家,想一想我的需求。他人的需求柳恐。而考慮是不是能夠滿足雙方...

  • 7.19打卡(所有的選擇都是最好的選擇)

    昨天表妹過(guò)來(lái)找我伐脖,說(shuō)跟男朋友分手了。 認(rèn)真的聆聽(tīng)乐设,關(guān)于她的事件讼庇,情緒以及需求。 他們倆是網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識(shí)的近尚,再到現(xiàn)實(shí)中在一起也就是短短幾個(gè)月的時(shí)間蠕啄,因...

  • 7.18非暴力溝通打卡

    感受尊重孩子,接納孩子 關(guān)于寶寶吃飯這件事戈锻,很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇喂飯歼跟,因?yàn)榭匆?jiàn)寶寶吃的到處都是又用手去抓飯菜,做衛(wèi)生很麻煩格遭,寶寶也吃的慢吞吞的嘹承。 而...

  • 非暴力溝通實(shí)戰(zhàn)營(yíng)?2019-7-8?第七課?教練的五件外衣?心中有愛(ài)

    一,人們都是OK的如庭。 相信每個(gè)人都是OK的。因?yàn)樾拍顚?dǎo)致行為撼港,行為導(dǎo)致結(jié)果坪它,你認(rèn)為他是很好的,他可以的帝牡,那么他就是OK的往毡。 二,人們都擁有創(chuàng)造一...

  • 非暴力溝通實(shí)戰(zhàn)營(yíng)?第六課?做一個(gè)最好的聆聽(tīng)者

    聆聽(tīng)是溝通最重要的部分靶溜。 我們?cè)隈雎?tīng)的時(shí)候不要打斷對(duì)方的談話开瞭。用自己的主觀意識(shí)懒震。給對(duì)方答案。 這一點(diǎn)很多人都很難做到嗤详。一般人們傾聽(tīng)的時(shí)候个扰。急于提...

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