這周六，劉泓毅教練接著給我們分享講解了有關(guān)打開胸椎活動度的幾個動作立膛。 在正式講解前鹃觉，他首先給我們分享了幾個小技巧和小經(jīng)驗： 1.在旋轉(zhuǎn)肩膀的時候艘希，向哪邊轉(zhuǎn)不舒服就下沉對側(cè)肩胛...
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張華麟-周六總結(jié)8.17 -
張華麟—周六總結(jié)8.03
這周六在日常的體訓(xùn)結(jié)束后侠坎，又繼續(xù)進行了對于新的技術(shù)和理念的學(xué)習(xí)庄新。 這次的學(xué)習(xí)內(nèi)容是一位來自日本的康復(fù)師所提出的偿短，這次主要分享理論部分广恢。其原理正在被北京大學(xué)和早稻田大學(xué)進一步研...
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周六總結(jié)8.03
周六總結(jié)8.3 這周六在日常的體訓(xùn)結(jié)束后凯旋，又繼續(xù)進行了對于新的技術(shù)和理念的學(xué)習(xí)。 這次的學(xué)習(xí)內(nèi)容是一位來自日本的康復(fù)師所提出的钉迷，這次主要分享理論部分至非。其原理正在被北京大學(xué)和早...
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一個神秘的地方
