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  • 上乘智慧

    早上五六點(diǎn),太陽(yáng)開始上升玄渗,地球這一面的陽(yáng)氣開始上升座菠,人體的陽(yáng)氣也隨之上升。 中午午時(shí)藤树,也就是11:00~1:00浴滴,是太陽(yáng)最盛的時(shí)候,也是人體補(bǔ)陽(yáng)氣非常好時(shí)候岁钓,適合吃些肉補(bǔ)身體...

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    養(yǎng)生厅缺,最簡(jiǎn)單也最難蔬顾!

    本立而道生!體立而用神湘捎! 實(shí)相無(wú)相而無(wú)不想诀豁,太極無(wú)極而無(wú)不及,陰陽(yáng)五行氣窥妇,四象十神形舷胜。 久視傷血,久臥傷氣活翩,久坐傷肉烹骨,久立傷骨,久行傷筋纱新,七情六欲過(guò)則傷元?dú)庹姑ァ哪I,相火旺脸爱、...

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    瘦了這么多年掠廓,我決定公開這10個(gè)吃不胖的秘訣

    好身材,7分靠吃3分靠練甩恼。這句話里“吃”的比重如此之大是因?yàn)闇p肥(脂)的關(guān)鍵在于制造熱量缺口(攝入總熱量<消耗熱量)蟀瞧,也就是說(shuō)在不增加運(yùn)動(dòng)量的情況下,只要控制好總收入兩就能達(dá)...

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