本立而道生!體立而用神湘捎! 實(shí)相無(wú)相而無(wú)不想诀豁,太極無(wú)極而無(wú)不及,陰陽(yáng)五行氣窥妇,四象十神形舷胜。 久視傷血,久臥傷氣活翩,久坐傷肉烹骨,久立傷骨,久行傷筋纱新,七情六欲過(guò)則傷元?dú)庹姑ァ哪I,相火旺脸爱、...
好身材,7分靠吃3分靠練甩恼。這句話里“吃”的比重如此之大是因?yàn)闇p肥(脂)的關(guān)鍵在于制造熱量缺口(攝入總熱量<消耗熱量)蟀瞧,也就是說(shuō)在不增加運(yùn)動(dòng)量的情況下,只要控制好總收入兩就能達(dá)...