發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：貴州
-
不運(yùn)動(dòng)眯漩、不節(jié)食覆积，最輕松也是最難的減肥捷徑
? 秋天到了翰萨，你減肥了嗎？ 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始笑撞，減肥成了一個(gè)四季熱門話題。 春天到了，要減肥抡蛙，不然6、7魂迄、8要悲傷粗截； 夏天到了，要減肥捣炬，不然穿...
-
2019年度對(duì)比照熊昌，打動(dòng)我的只有這一張
最近刷手機(jī)，看到了這樣一組對(duì)比照片湿酸。 ? 不用懷疑你的眼睛婿屹，你沒(méi)有看錯(cuò)，左邊是Before推溃，右邊是After昂利。 第一眼看到這張照片時(shí)，我和你的反...
-
在工作猝死頻發(fā)的今天，我慶幸自己是個(gè)“不求上進(jìn)”的人
前不久蜂奸，一位明星的突然離世犁苏，讓不同領(lǐng)域的媒體突然“同仇敵愾”，痛斥熬夜加班風(fēng)氣扩所。 一時(shí)間關(guān)于“熬夜”的話題成了熱門討論围详，各大號(hào)的文章像商量好了一...
-
為什么說(shuō)需要你堅(jiān)持的事情一般都堅(jiān)持不下來(lái)？
不知不覺(jué)碌奉，健身已3年短曾，時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但也有些心得想和你們分享赐劣。 如果你以為這會(huì)是另一篇打雞血的自律攻略小文嫉拐，那可能要讓你失望了。 你有沒(méi)有注意到...
-
喜歡的運(yùn)動(dòng)也堅(jiān)持不下去的時(shí)候該怎么辦魁兼？
? 根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)和對(duì)身邊人的了解發(fā)現(xiàn)婉徘，我們大多數(shù)人不是不喜歡運(yùn)動(dòng)，而只是不喜歡某項(xiàng)特定的運(yùn)動(dòng)咐汞。一旦找到喜歡的運(yùn)動(dòng)盖呼，堅(jiān)持起來(lái)也不會(huì)太難。 然而...
-
做到這一點(diǎn)化撕，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不再難
? “怕自己堅(jiān)持不下來(lái)几晤！” “堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)太難了！” …… 經(jīng)常會(huì)聽(tīng)見(jiàn)打算運(yùn)動(dòng)的人說(shuō)第一句話植阴，聽(tīng)見(jiàn)已經(jīng)運(yùn)動(dòng)的人說(shuō)第二句話蟹瘾。 他們之所以覺(jué)得堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)太...
-
你對(duì)健康的不夠重視，源自死亡的未知
? 健康很重要掠手，瘦下來(lái)穿衣服更好看憾朴，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好……道理都懂，就是邁不開(kāi)腿管不住嘴喷鸽。 很多人之所以會(huì)有這個(gè)困擾众雷，是因?yàn)樗麄冨e(cuò)以為道理就是動(dòng)力。如...
-
耐克大碼模特：是審美的多元還是你多了做祝？
* 注：本文中所描述的“胖”砾省、“大體重”、“大碼”文字均指醫(yī)學(xué)定義的肥胖體型混槐。 前段時(shí)間纯蛾，耐克把一個(gè)加大碼人形模特搬進(jìn)了倫敦牛津街的線下旗艦店，...
-
這條運(yùn)動(dòng)建議聽(tīng)了就完了纵隔！剛開(kāi)始健身那會(huì)翻诉，同事M被我感染炮姨，決定和我一起鍛煉。有個(gè)人一起搭伴本來(lái)是件好事碰煌，可沒(méi)想到的是舒岸，她加入的那段時(shí)間成了我健身以來(lái)狀態(tài)最好、同時(shí)也是狀態(tài)...