240 發(fā)簡信
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  • 上乘智慧

    早上五六點郑原,太陽開始上升,地球這一面的陽氣開始上升夜涕,人體的陽氣也隨之上升犯犁。 中午午時,也就是11:00~1:00女器,是太陽最盛的時候酸役,也是人體補陽氣非常好時候,適合吃些肉補身體...

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    養(yǎng)生,最簡單也最難!

    本立而道生波材!體立而用神股淡! 實相無相而無不想,太極無極而無不及廷区,陰陽五行氣唯灵,四象十神形。 久視傷血隙轻,久臥傷氣埠帕,久坐傷肉,久立傷骨大脉,久行傷筋搞监,七情六欲過則傷元氣、傷心腎镰矿,相火旺琐驴、...

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    瘦了這么多年棵譬,我決定公開這10個吃不胖的秘訣

    好身材显蝌,7分靠吃3分靠練。這句話里“吃”的比重如此之大是因為減肥(脂)的關(guān)鍵在于制造熱量缺口(攝入總熱量<消耗熱量)订咸,也就是說在不增加運動量的情況下曼尊,只要控制好總收入兩就能達...

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