240 發(fā)簡信
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    體重:57.0 早餐:白開水兩杯 香蕉一根 草莓十顆 上午加餐:圣女果十顆、紅提十顆 茶水兩杯 午餐:拌芹菜花生米藕塊一份蚊荣、炒山藥一份撵彻、芹菜豆腐...

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    體重:58.8kg 早飯: 白開水兩杯 香蕉一根 草莓十顆 上午加餐: 圣女果十顆、紅提十顆 茶水兩杯 午餐: 西紅柿卷心菜一份赤炒、香椿豆腐一份褒傅、...

  • 從明天起蛾默,重新踏上減肥征程!

    從明天算起瑰排,到二十六歲生日那天贯要,一共八十三天。我希望自己在八十三天內(nèi)瘦到九十斤椭住,然后崇渗,拍一套生日寫真,吃一個巧克力千層蛋糕京郑。為此宅广,從明天開始,我...

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