很多家庭當(dāng)中還會出現(xiàn)一種狀況，叫功能過度和功能不足渊季。 什么叫作功能過度呢？“直升機”父母就是功能過度找都，就是父母把自己的功能發(fā)揮得太多了，一天到晚地都在忙活廊酣，一天到晚地一門心思...
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家庭當(dāng)中的功能過度和功能不足
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當(dāng)焦慮來襲檐嚣，我們該何去何從?
在這個快節(jié)奏的時代，焦慮似乎成了我們生活中如影隨形的伙伴啰扛。工作的壓力嚎京、生活的瑣事、未來的不確定性隐解，都可能在不經(jīng)意間引發(fā)我們內(nèi)心的焦慮鞍帝。那么，當(dāng)焦慮來襲時煞茫，我們究竟該何去何從呢...
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淬火效應(yīng)
什么是“淬火效應(yīng)”帕涌？ “淬火效應(yīng)”來源于金屬學(xué)中的一個概念，即通過高溫加熱再迅速冷卻续徽，金屬材料的內(nèi)部結(jié)構(gòu)會變得更加穩(wěn)定蚓曼，強度和硬度也會顯著提升。心理學(xué)家將這一原理應(yīng)用到人類的...
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熬
熬最深的夜钦扭，寫最濃的情纫版！ 不知道從什么時候開始，便開始11點之前沒有休息過了客情，和早睡說再見其實不是件好事其弊。 但是不知道為什么癞己？ 每一年，每一天只有到了這個時候梭伐，才有寫的欲望痹雅，...
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普通心理學(xué)：情緒的含義與功能
一、情緒的含義 因情緒的復(fù)雜性糊识，其概念至今未達成一致绩社。一般認為，情緒是以主體的愿望和需要為中介的一種心理活動赂苗。情緒是一種混合的心理現(xiàn)象愉耙，它是由獨特的主觀體驗、外部表現(xiàn)和生理喚...
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覺察《次第花開》
初讀《次第花開》這本書是2022年9月13日哑梳，那時剛生完二胎一年多重返職場。那時的我是迷茫的绘盟，焦慮的鸠真，抑郁的。我擔(dān)心害怕的事情太多龄毡。記得每天上下班路上的念頭就是“路上好危險吠卷，...
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保守家庭的秘密：每個人都要有隱私
所有家庭都會有秘密，每一個人或多或少都會有秘密沦零。那么祭隔，是保守秘密好，還是公開秘密好路操？不一定疾渴，保守和公開各有利弊。 如果一個人完全沒有秘密屯仗，他也會失去幸福感搞坝。你說我的生活完全沒...
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417-平平會-如何讓日常任務(wù)流淌出成功的泡沫？
在生活的喧囂中魁袜，你是否曾感到自己的時間被無盡的任務(wù)所吞噬桩撮？在這個快節(jié)奏的世界里，我們每個人都是倒酒者峰弹，手持時間之瓶店量，試圖讓成功的泡沫在生活的香檳塔中滿溢。今天鞠呈，讓我們一起探索...
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每天一個經(jīng)典心理學(xué)-劃水哈嘍~我們又見面啦融师！ 在這個“卷”到飛起的時代，咱們是不是經(jīng)常覺得自己像條被浪打翻的小船蚁吝，忙得團團轉(zhuǎn)诬滩？ 今天咱們就來聊聊那個聽起來有點“小確喪”霹粥，實則暗藏玄機的“劃水”大法！...
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學(xué)習(xí)| 思維模型學(xué)習(xí)—28升維思維模型
愛因斯坦曾說：這個層次的問題疼鸟，很難靠這個層次的思考來解決后控。 如，你很窮空镜，然后緊衣縮食浩淘，結(jié)果卻依然入不敷出；你很胖吴攒，然后拼命節(jié)食张抄，結(jié)果卻依然大腹便便；你很忙洼怔，然后天天加班署惯，結(jié)果...
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解決問題，先升維再降維解決問題镣隶，先升維再降維
《持續(xù)行動》｜解決問題极谊，先升維再降維 解決問題，先升維再降維 升級認知安岂，這是一個看似簡單又復(fù)雜的過程轻猖。簡單在于，我們只需要改變自己的思維方式域那，就能夠?qū)栴}有全新的認識咙边；復(fù)雜在...
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機械硬科學(xué)败许！
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戀愛心理男生篇
戀愛時的男生心理可以總結(jié)為以下幾點： 1. 好奇心：男生在戀愛初期，會對女朋友的生活淑蔚、興趣愛好檐束、家庭背景等方面產(chǎn)生濃厚的好奇心，希望了解更多關(guān)于對方的信息束倍。 2. 保護欲：在...
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火箭升空的理論涉及被丧。
近日，我國神舟十七號火箭再次升空绪妹，我國在向宇宙發(fā)起沖鋒甥桂，其中，火箭發(fā)射升空涉及了許多物理學(xué)知識邮旷。 火箭的發(fā)射涉及力學(xué)黄选、熱力學(xué)、電磁學(xué)等。下面從這幾個方面對火箭發(fā)射進行深度解釋...
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不是教你造火箭办陷，而是為你的人生火箭蓄滿能量約稿貌夕。 與吳曉波的藍獅子第三次合作，這次編輯推薦了一本有意思的書——《像火箭科學(xué)家一樣思考》民镜。 初看到這本書啡专，就被它的書名吸引，但在翻閱之前又有點猶豫——不會是科普類學(xué)術(shù)報告...
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《像火箭科學(xué)家一樣思考》：學(xué)習(xí)火箭科學(xué)思維制圈，將不可能變成可能你好们童，今天分享的書是《像火箭科學(xué)家一樣思考》，在萬維綱老師的精英日課中有過專門的推薦和解讀鲸鹦。 這本書很有意思慧库，寫了什么內(nèi)容呢？ 主題很明確： 人類之所以能遨游天空馋嗜，在航天航空...
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開學(xué)季齐板，火箭作業(yè)法，助你無憂陪孩子寫作業(yè)2021.08.27NO.66《不吼不叫葛菇，陪孩子寫作業(yè)》
孩子的暑假作業(yè)寫完了嗎甘磨？你家孩子是否還是處于熬夜補作業(yè)的狀態(tài)？ 再過兩天熟呛，新學(xué)期又如約而至宽档，“神獸”歸籠尉姨，可以說幾家歡喜幾家愁庵朝。歡喜的是家里不再每天上演“大鬧天宮”的戲碼，家...
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“雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計——完善作業(yè)觀念又厉，拓寬作業(yè)功能
雙減”落地九府，對學(xué)生、家長來說是一種“減負”覆致。有家長表示侄旬，孩子在學(xué)校完成作業(yè)，老師可以教煌妈、學(xué)生有人問儡羔，作業(yè)高效完成，家長也放心璧诵，是一件極好的事情汰蜘。那么對于老師來說，在作業(yè)...
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做好個人職場頂層設(shè)計方法
做好個人職場頂層設(shè)計方法高建華老師在其經(jīng)營方法論中講解了一個設(shè)計方法之宿，做好個人職場頂層設(shè)計是實現(xiàn)職業(yè)成功的關(guān)鍵族操。個人職場頂層設(shè)計是指根據(jù)自己的長遠職業(yè)目標，系統(tǒng)化地規(guī)劃技能積...
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6+1特質(zhì)寫作量規(guī)
6+1特質(zhì)寫作量規(guī)是一種詳細的寫作評分標準比被，它包含七個部分色难，旨在全面泼舱、細致地評估寫作的質(zhì)量。以下是對6+1特質(zhì)寫作量規(guī)的詳細解釋： 一枷莉、內(nèi)容/思想（Content/Idea）...
