很多家庭當中還會出現(xiàn)一種狀況身诺，叫功能過度和功能不足饵骨。 什么叫作功能過度呢山叮？“直升機”父母就是功能過度，就是父母把自己的功能發(fā)揮得太多了网沾，一天到晚地都在忙活，一天到晚地一門心思...
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家庭當中的功能過度和功能不足
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當焦慮來襲，我們該何去何從?
在這個快節(jié)奏的時代氢橙，焦慮似乎成了我們生活中如影隨形的伙伴。工作的壓力恬偷、生活的瑣事悍手、未來的不確定性，都可能在不經(jīng)意間引發(fā)我們內心的焦慮袍患。那么坦康，當焦慮來襲時，我們究竟該何去何從呢...
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淬火效應
什么是“淬火效應”诡延？ “淬火效應”來源于金屬學中的一個概念滞欠，即通過高溫加熱再迅速冷卻，金屬材料的內部結構會變得更加穩(wěn)定肆良，強度和硬度也會顯著提升筛璧。心理學家將這一原理應用到人類的...
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熬
熬最深的夜，寫最濃的情惹恃！ 不知道從什么時候開始夭谤，便開始11點之前沒有休息過了，和早睡說再見其實不是件好事巫糙。 但是不知道為什么朗儒？ 每一年，每一天只有到了這個時候参淹，才有寫的欲望醉锄，...
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普通心理學：情緒的含義與功能
一、情緒的含義 因情緒的復雜性浙值，其概念至今未達成一致恳不。一般認為，情緒是以主體的愿望和需要為中介的一種心理活動开呐。情緒是一種混合的心理現(xiàn)象烟勋，它是由獨特的主觀體驗、外部表現(xiàn)和生理喚...
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覺察《次第花開》
初讀《次第花開》這本書是2022年9月13日负蚊，那時剛生完二胎一年多重返職場神妹。那時的我是迷茫的，焦慮的家妆，抑郁的鸵荠。我擔心害怕的事情太多。記得每天上下班路上的念頭就是“路上好危險伤极，...
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保守家庭的秘密：每個人都要有隱私
所有家庭都會有秘密蛹找，每一個人或多或少都會有秘密姨伤。那么，是保守秘密好庸疾，還是公開秘密好乍楚？不一定，保守和公開各有利弊届慈。 如果一個人完全沒有秘密徒溪，他也會失去幸福感。你說我的生活完全沒...
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417-平平會-如何讓日常任務流淌出成功的泡沫金顿？
在生活的喧囂中臊泌，你是否曾感到自己的時間被無盡的任務所吞噬？在這個快節(jié)奏的世界里揍拆，我們每個人都是倒酒者渠概，手持時間之瓶，試圖讓成功的泡沫在生活的香檳塔中滿溢嫂拴。今天播揪，讓我們一起探索...
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每天一個經(jīng)典心理學-劃水哈嘍~我們又見面啦！ 在這個“卷”到飛起的時代筒狠，咱們是不是經(jīng)常覺得自己像條被浪打翻的小船猪狈，忙得團團轉？ 今天咱們就來聊聊那個聽起來有點“小確喪”窟蓝，實則暗藏玄機的“劃水”大法罪裹！...
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學習| 思維模型學習—28升維思維模型
愛因斯坦曾說：這個層次的問題，很難靠這個層次的思考來解決运挫。 如，你很窮套耕，然后緊衣縮食谁帕，結果卻依然入不敷出；你很胖冯袍，然后拼命節(jié)食匈挖，結果卻依然大腹便便；你很忙康愤，然后天天加班儡循，結果...
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解決問題，先升維再降維解決問題征冷，先升維再降維
《持續(xù)行動》｜解決問題择膝，先升維再降維 解決問題，先升維再降維 升級認知检激，這是一個看似簡單又復雜的過程肴捉。簡單在于腹侣，我們只需要改變自己的思維方式，就能夠對問題有全新的認識齿穗；復雜在...
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機械硬科學窃页！
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戀愛心理男生篇
戀愛時的男生心理可以總結為以下幾點： 1. 好奇心：男生在戀愛初期跺株，會對女朋友的生活、興趣愛好脖卖、家庭背景等方面產生濃厚的好奇心乒省，希望了解更多關于對方的信息。 2. 保護欲：在...
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火箭升空的理論涉及胚嘲。
近日作儿，我國神舟十七號火箭再次升空，我國在向宇宙發(fā)起沖鋒馋劈，其中攻锰，火箭發(fā)射升空涉及了許多物理學知識。 火箭的發(fā)射涉及力學妓雾、熱力學娶吞、電磁學等。下面從這幾個方面對火箭發(fā)射進行深度解釋...
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不是教你造火箭械姻，而是為你的人生火箭蓄滿能量約稿妒蛇。 與吳曉波的藍獅子第三次合作，這次編輯推薦了一本有意思的書——《像火箭科學家一樣思考》楷拳。 初看到這本書绣夺，就被它的書名吸引，但在翻閱之前又有點猶豫——不會是科普類學術報告...
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《像火箭科學家一樣思考》：學習火箭科學思維欢揖，將不可能變成可能你好陶耍，今天分享的書是《像火箭科學家一樣思考》，在萬維綱老師的精英日課中有過專門的推薦和解讀她混。 這本書很有意思烈钞，寫了什么內容呢？ 主題很明確： 人類之所以能遨游天空坤按，在航天航空...
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開學季毯欣，火箭作業(yè)法，助你無憂陪孩子寫作業(yè)2021.08.27NO.66《不吼不叫臭脓，陪孩子寫作業(yè)》
孩子的暑假作業(yè)寫完了嗎酗钞？你家孩子是否還是處于熬夜補作業(yè)的狀態(tài)？ 再過兩天，新學期又如約而至算吩，“神獸”歸籠留凭，可以說幾家歡喜幾家愁。歡喜的是家里不再每天上演“大鬧天宮”的戲碼偎巢，家...
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“雙減”政策下的有效作業(yè)設計——完善作業(yè)觀念蔼夜，拓寬作業(yè)功能
雙減”落地，對學生压昼、家長來說是一種“減負”求冷。有家長表示，孩子在學校完成作業(yè)窍霞，老師可以教匠题、學生有人問，作業(yè)高效完成但金，家長也放心韭山，是一件極好的事情。那么對于老師來說冷溃，在作業(yè)...
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做好個人職場頂層設計方法
做好個人職場頂層設計方法高建華老師在其經(jīng)營方法論中講解了一個設計方法钱磅，做好個人職場頂層設計是實現(xiàn)職業(yè)成功的關鍵。個人職場頂層設計是指根據(jù)自己的長遠職業(yè)目標似枕，系統(tǒng)化地規(guī)劃技能積...
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6+1特質寫作量規(guī)
6+1特質寫作量規(guī)是一種詳細的寫作評分標準盖淡，它包含七個部分，旨在全面凿歼、細致地評估寫作的質量褪迟。以下是對6+1特質寫作量規(guī)的詳細解釋： 一、內容/思想（Content/Idea）...
