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第一天: 早餐:歐姆雷特(雞蛋交掏、牛油果)卓缰,蕎麥茶馏鹤,咖啡吱殉; 午餐:記不得了担神,反正是中式炒菜 第二天(已生酮验靡,體重不變): 早餐:歐姆雷特(雞蛋弯洗、牛...
從3月22日開始正式進(jìn)入生酮飲食,每天都在研究生酮信息赁严,卻忘了把過(guò)程記錄下來(lái)扰柠。今天已經(jīng)是第四天,從今天開始記錄也不遲疼约。 我為什么要生酮耻矮? 因?yàn)椋?..