240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:重慶
  • 感謝大佬的分享挑秉,很受用,思考結(jié)果如下

    r:woop思維

    w-wish

    o-outcome

    o-obstacle

    p-plan

    執(zhí)行計(jì)劃

    if……then……



    i:擺脫了傳統(tǒng)只看好的一面的積極思維模式,對(duì)可能發(fā)生的結(jié)果有一定的預(yù)期加派。

    ?同時(shí)有執(zhí)行計(jì)劃,列出了各種最大可能的障礙开睡,并思考解決方法莹菱。




    a1:一般做事拒絕深度思考去把控風(fēng)險(xiǎn),總是太相信自己能夠堅(jiān)持下去文捶,卻沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)什么東西荷逞,大多都放棄了,更別提什么10000小時(shí)定律了粹排,除了強(qiáng)制要求种远,根本不會(huì)去堅(jiān)持。




    a2:對(duì)下列事項(xiàng)采用woop思維

    ? ??

    讀書(shū)計(jì)劃當(dāng)眾講話(huà)采訪大咖

    你不夠優(yōu)秀顽耳,只是缺少一種思維

    今天給大家介紹一種全新思維坠敷,也是一個(gè)自我管理的小工具,叫做WOOP思維射富,它是作者加布里埃爾·厄廷根(Gabriele Oettingen)在《WOOP思維心理學(xué)》中提出的膝迎,...

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    你不夠優(yōu)秀,只是缺少一種思維

    今天給大家介紹一種全新思維辉浦,也是一個(gè)自我管理的小工具弄抬,叫做WOOP思維,它是作者加布里埃爾·厄廷根(Gabriele Oettingen)在《WOOP思維心理學(xué)》中提出的宪郊,...

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    在大學(xué)掂恕,我用親身經(jīng)歷告訴你堅(jiān)持的意義

    01 讀者和我聊天,說(shuō)他寫(xiě)作一段時(shí)間了但沒(méi)有進(jìn)展弛槐,很多時(shí)候都不知道如何下筆懊亡。我說(shuō)很多事情都是慢慢積累的,尤其是寫(xiě)作乎串,不可能一蹴而就店枣,想寫(xiě)好,唯有堅(jiān)持。 堅(jiān)持鸯两,幾乎是我們每天都...

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    是時(shí)候闷旧,為自己制作一份碎片時(shí)間清單了

    -1- 都說(shuō),越自律越自由钧唐,但是忙灼,你能做到自律嗎?要求每個(gè)人時(shí)刻保持自律是件很困難的事情钝侠,但是该园,制作一張碎片時(shí)間清單難度會(huì)減小不少。 要說(shuō)碎片時(shí)間清單得先從碎片時(shí)間說(shuō)起帅韧,什么...

  • 干貨,感動(dòng)帘饶,哈哈哈哈

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  • 就算不愿快速閱讀缴饭,也要打破原始閱讀法!

    在上一篇寫(xiě)了《學(xué)會(huì)這一方法骆莹,你也能一年看100本書(shū)》颗搂,好多小伙伴都覺(jué)得很受用,說(shuō)到現(xiàn)在才知道原來(lái)還能這樣看書(shū)幕垦。也有小伙伴提出質(zhì)疑丢氢,覺(jué)得書(shū)還是必須精讀…… 每個(gè)人對(duì)看書(shū)的需求不...

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    就算不愿快速閱讀,也要打破原始閱讀法先改!

    在上一篇寫(xiě)了《學(xué)會(huì)這一方法疚察,你也能一年看100本書(shū)》,好多小伙伴都覺(jué)得很受用仇奶,說(shuō)到現(xiàn)在才知道原來(lái)還能這樣看書(shū)貌嫡。也有小伙伴提出質(zhì)疑,覺(jué)得書(shū)還是必須精讀…… 每個(gè)人對(duì)看書(shū)的需求不...

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