發(fā)簡信
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青創(chuàng)繁星｜知識就是生產カ:原點時代，人生沒有天花板星光不問趕路人捞蚂，歲月不負奮斗者鞍盗。蘇格拉底曾說：“世界上最快樂的事需了，莫過于為理想而奮斗跳昼。”追逐夢想的道路肋乍，也許很艱難鹅颊，但正值青春的我們，始終將心中...
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【Day7.OM是什么意思墓造？】
[玫瑰]OM這個曼陀羅（Mantra）是宇宙脈動的聲音堪伍，宇宙的原始聲音，是所有聲音的集合觅闽。它不是一個詞帝雇，而是一種語調，類似一種音樂蛉拙，它超越年齡尸闸、...
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【Day6.三脈七輪和昆達利尼】
[玫瑰]瑜伽世界里認為能量在身體精微層流淌，身體精微層是體內看不到孕锄，摸不到的那部分吮廉。以生理層面來說，右脈對應于交感神經系統(tǒng)硫惕，左脈對應于副交感神經...
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【Day5.印度瑜伽流派與中國武俠門派】
如果把瑜伽界比作武林茧痕，那么各個瑜伽流派就好像是中國武俠小說中的各個門派。每年在世界各地舉行的瑜伽大會恼除，就像是華山論劍踪旷，供各個流派切磋技藝。 [玫...
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【Day4.瑜伽飲食觀】
[玫瑰]瑜伽經典中有關食物的講解： 《哈達瑜伽之光》1.15 提到妨礙瑜伽練習的因素“飲食過度”排在第一位豁辉。 不貪食令野、飲食節(jié)制也就是控制自己的味...
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【Day3.瑜伽修煉者】
[玫瑰]梵文中對練瑜伽的人如何稱呼： Yogi或Yogin：那些遵從瑜伽修行道路的人被稱做瑜伽師。 Raja Yogi：征服了大腦的人被稱做帝王...
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【Day2.瑜伽兩部經典著作】
[玫瑰]《瑜伽經》和《哈達瑜伽之光》是練習瑜伽的人必備書籍徽级，習練體式气破、研讀經典你將得到升華。 [玫瑰]1.《瑜伽經》成書于公元前300年餐抢，作者是...
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輪瑜伽2019年3月23-24-30-31輪瑜伽6大體系现使，A肌肉舒通系列 B陰系列 C平衡系列 D后彎系列 E核心系列 F倒立系列 A肌肉舒通 1.結節(jié)點 貓式進入，左右各2...