蛋白粉作為健身人群必備的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑鼻疮，一般都是采用先進(jìn)工藝從牛奶中分離提取出來(lái)的珍貴蛋白質(zhì)，以其純度高设易、吸收率高芥吟、氨基酸組成合理等諸多優(yōu)勢(shì)被推為“蛋...

對(duì)于有需要的特殊人群，除了通過(guò)食物補(bǔ)充必需氨基酸以外夫啊，可以適當(dāng)選擇蛋白質(zhì)粉作為蛋白質(zhì)的補(bǔ)充函卒，但是一定要注意蛋白質(zhì)粉的用量。蛋白質(zhì)經(jīng)胃腸道消化吸收...

健身可以說(shuō)是一種體育項(xiàng)目，讓身體更加強(qiáng)壯叛本，很多男性朋友為了身體更加有型沪蓬，就到健身房中采用力量訓(xùn)練和跑步的方式，健身可以說(shuō)對(duì)于塑性来候、強(qiáng)身健體跷叉、增強(qiáng)...

從你第一次踏進(jìn)健身房拿起啞鈴的那一刻起，你就走上了一條不斷學(xué)習(xí)的道路上营搅！只會(huì)蠻干的人永遠(yuǎn)都不能成為真正的健身者云挟！當(dāng)你開(kāi)始鍛煉之前！你要清楚地知道...

1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)源 蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源转质，不但能提供消耗的部分能量园欣，還能用來(lái)合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%休蟹，每天都有3%的...