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    看完這兩本書嫂冻,不能改變自己才是怪事胶征!

    前言:這篇文章主要是對兩本書《習(xí)慣的力量》和《改變一切》的總結(jié)和糅合。我希望通過對兩本書內(nèi)容的分析和整合桨仿,讓我們能對改變自我的機理有更深刻的認識和體會睛低,對在現(xiàn)實中實現(xiàn)自我改變...

  • 9個秘密武器罩抗,做自控力的主人---《自控力》給我們的啟示

    我們想要按照自己的意愿過一生就要學(xué)會計劃和執(zhí)行計劃拉庵,但是在執(zhí)行計劃的過程中,自控力不足常常使我們倒在誘惑腳下套蒂,不知不覺遠離了目標(biāo)钞支,如何能夠成為自控力的主人?《自控力》一書帶我...

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    《自控力》——完成目標(biāo)操刀,你需要增強隱形自控力

    你好烁挟,歡迎來到小喜的《通往極簡效能之路》文字版的第2篇,本期我們解讀的書籍是《自控力》馍刮。下面信夫,我會用5分鐘的時間為你說明。 簡介 本書作者是凱利?麥格尼格爾博士卡啰,她是健康心理...

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    《自控力》 讀書筆記整理静稻。

    作者麥格尼格爾在導(dǎo)言部分闡述了兩點: 1、為了成功自控匈辱,你必須知道自己為何失敗 意志力科學(xué)指出振湾,每個人都有自己的方式 去抵制誘惑、癖好亡脸、干擾或拖延押搪。想要自控,首先要找到...

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    致讀者:36個思維模型浅碾,助你實現(xiàn)職場崛起

    我是道長大州,也是簡書簽約作者。2010年我從傳統(tǒng)咨詢行業(yè)跳轉(zhuǎn)到互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)垂谢。我曾做過數(shù)據(jù)分析師厦画、B端App產(chǎn)品經(jīng)理、營銷總監(jiān)滥朱,現(xiàn)是一家創(chuàng)業(yè)公司的合伙人及算法服務(wù)項目總監(jiān)根暑。進入互聯(lián)...

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    明明不優(yōu)秀排嫌,卻總是自我感覺良好

    文/佳希_ 2018年3月13日 星期二 天氣陰 你不優(yōu)秀并不可怕,可怕的是常常用自我感覺良好安慰自己缰犁。 01 歲月不饒人淳地,昔日我們青澀稚嫩怖糊,不經(jīng)意間已變得更加成熟穩(wěn)重...

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    你要對方有房有車见秤,請問你有什么?

    文/MY麥子 01 前幾天在今日頭條上看到這樣一個問題:今年30歲了真椿,該不該隨便找個人嫁了鹃答? 看了一下提問者的自我描述:30歲,月薪9k,身高171突硝,某沿海城市從事公關(guān)工作测摔,...

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