找到情緒釋放的窗口 職場咏尝，工作掙錢崎场，做事實現(xiàn)價值彬祖。 職場中巫财，能讓你產(chǎn)生情緒的就是職場間的溝通隶症、協(xié)調(diào)咙好、人際關(guān)系渡蜻。重要的是做什么事嗎辑莫？重要的是和你一...

改變行為背后是改變自己對事物的思維方式。 近來我的工作和生活當(dāng)中發(fā)生了一些事情然后我的情緒就慢慢積累到最后崩潰之后又去通過各種各樣的方式去調(diào)節(jié)自...

因為工作的原因张咳，一直在吃食堂，5天的米飯似舵，1天的面條脚猾。 早上每天有雞蛋，有時候晚上會喝一瓶牛奶Ｑ饣（喝牛奶比較少龙助，這個以后要多一些）米飯的攝入挺少...

本周資料極簡作業(yè)： 遵循資料極簡原則称勋，任選紙質(zhì)資料、手機資料（文件涯竟、照片赡鲜、印象筆記空厌、網(wǎng)盤等）或電腦中的文件資料做一次整理，并對整理前和整理后進行...

212班級社交極簡作業(yè)：1.遵循社交極簡原則银酬，闡述自己的下一步極簡行動計劃嘲更。2.閱讀與社交極簡相關(guān)的文章或書籍，結(jié)合如何做到社交極簡寫一篇讀后感...

極簡和極簡主義 極簡主義是在第2次世界大戰(zhàn)之后揩瞪，興起的一個藝術(shù)派系赋朦。以最原初的物體本身或形式展現(xiàn)。開放作品本身在藝術(shù)上的意象空間李破。使觀看作品的人...