今年有一目標(biāo)，就是完成人生的第一次全馬恬叹，8月6日的峴港全馬候生。八月的越南實(shí)在太熱太挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)是我人生的主題绽昼。 今年在跑步這個(gè)功課上有些偷懶唯鸭，已經(jīng)1...

這次半馬主要是測(cè)試體能的穩(wěn)定性，最近出差頻繁硅确、跑步的頻率沒(méi)有九月份多目溉，加上有小感，目的只有一個(gè)跑完它菱农。沒(méi)有特別的指標(biāo)缭付。所以沒(méi)有意外，成績(jī)比上一次...

我是一個(gè)完全沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的男人大莫。我從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)我的人生跟馬 拉松有什么樣的關(guān)系,更不敢想我會(huì)有機(jī)會(huì)成長(zhǎng)為一位馬拉松選手蛉腌。 15 年前學(xué)習(xí)教練文...