早上6:00耐量，伴隨舒緩的鬧鐘聲,悠悠轉(zhuǎn)醒咙崎，來一段簡單的10分鐘冥想練習(xí)扫尺。聽一段書，20分鐘左右零远，6:30正式起床苗分。叫醒女兒，她醒一醒牵辣，起來穿衣服...

今天的課程第一部分討論了昨天知識化體系各個板塊的具體內(nèi)容摔癣，我默默修改了更新了?自己昨天做的知識體系，在技能板塊，我添加了英語專業(yè)八級和普通話二甲...

全職媽媽可以分別回憶自己處理個人事情和對待家人時候的狀態(tài)择浊。 我是全職媽媽戴卜。 工作日我一般7:00起床，叫醒老大琢岩。我刷牙洗臉上廁所投剥，稱體重；老大看...

成為一名二寶媽媽已經(jīng)三月有余江锨，每天忙得腳不沾地，三個月下來也有些精疲力盡糕篇，但是內(nèi)心卻有些焦慮之感啄育。小鹿今天的主題讓我決定靜心找找時間黑洞。 媽媽...

【題外話】小鹿為了方便我們聽課真的很用心挑豌。我是二寶媽媽，在放倒兩個孩子前安靜不被打擾學(xué)習(xí)是不可能的墩崩。所以孩子睡覺后爬樓氓英，文字版可以很快看出文章的...

小鹿說做一件事情要有大的愿景，我的理解是做一件事情要有一個終極目標鹦筹。我目前最為關(guān)注育兒铝阐。我就想起在正面管教課堂上關(guān)于關(guān)于品質(zhì)的頭腦風暴，我大概羅...

看到今天每日一問：你拖延的事情汪拥，我感到很慚愧达传。因為我在寫作訓(xùn)練營拖延了，并且拖延了一周以上。 我仔細想了想宪赶，決定分析下原因宗弯，然后針對原因，頭腦風...