1. 跑步绽族。 2. 練習(xí)瑜伽。 3. 聽古典鋼琴曲衩藤,包括巴赫吧慢、肖邦、貝多芬等等赏表。 4. 出門散步一小時(shí)检诗。 5. 吃素食匈仗。特別是悅性食物,包括所有水果逢慌、谷類悠轩、豆類、堅(jiān)果類和大部...
我們用正面的方式來表達(dá),就是我想要改變我的拖延癥前标,我也找到了有拖延癥的朋友坠韩,我現(xiàn)在要想辦法來幫助他,但是我就要想炼列,我要想盡一切辦法只搁,我怎么樣用他感到開心的方式來幫助他。比如說...
姚老師互動(dòng)問答會(huì)︳No.2 學(xué)友提問: 我種什么種子可以讓我看到孩子快速的長(zhǎng)高呢?是去探望照顧福利院的孩子嗎稽犁? 姚老師: 我們種好種子有兩種方式: 一種方式叫星巴克四步驟 第...
分享者:派小琦 記錄者:大力 《金剛智慧》空性 筆的故事:對(duì)人來說是筆,對(duì)小狗來說就是磨牙玩具 我們對(duì)于世界的認(rèn)知來源于種子的種植平夜。 如何種種子: 1.確定目標(biāo) 2.找到跟你...