1. 跑步褐望。 2. 練習(xí)瑜伽勒庄。 3. 聽古典鋼琴曲,包括巴赫瘫里、肖邦实蔽、貝多芬等等。 4. 出門散步一小時(shí)谨读。 5. 吃素食局装。特別是悅性食物,包括所有水果劳殖、谷類铐尚、豆類、堅(jiān)果類和大部...
我們用正面的方式來表達(dá)宣增,就是我想要改變我的拖延癥,我也找到了有拖延癥的朋友矛缨,我現(xiàn)在要想辦法來幫助他爹脾,但是我就要想,我要想盡一切辦法箕昭,我怎么樣用他感到開心的方式來幫助他灵妨。比如說...
姚老師互動(dòng)問答會(huì)︳No.2 學(xué)友提問: 我種什么種子可以讓我看到孩子快速的長(zhǎng)高呢泌霍?是去探望照顧福利院的孩子嗎? 姚老師: 我們種好種子有兩種方式: 一種方式叫星巴克四步驟 第...
分享者:派小琦 記錄者:大力 《金剛智慧》空性 筆的故事:對(duì)人來說是筆轧邪,對(duì)小狗來說就是磨牙玩具 我們對(duì)于世界的認(rèn)知來源于種子的種植刽脖。 如何種種子: 1.確定目標(biāo) 2.找到跟你...