1. 跑步尚骄。 2. 練習(xí)瑜伽块差。 3. 聽(tīng)古典鋼琴曲侵续,包括巴赫倔丈、肖邦、貝多芬等等状蜗。 4. 出門(mén)散步一小時(shí)需五。 5. 吃素食。特別是悅性食物轧坎,包括所有水果宏邮、谷類(lèi)、豆類(lèi)缸血、堅(jiān)果類(lèi)和大部...
我們用正面的方式來(lái)表達(dá),就是我想要改變我的拖延癥捎泻,我也找到了有拖延癥的朋友飒炎,我現(xiàn)在要想辦法來(lái)幫助他,但是我就要想笆豁,我要想盡一切辦法郎汪,我怎么樣用他感到開(kāi)心的方式來(lái)幫助他。比如說(shuō)...
姚老師互動(dòng)問(wèn)答會(huì)︳No.2 學(xué)友提問(wèn): 我種什么種子可以讓我看到孩子快速的長(zhǎng)高呢?是去探望照顧福利院的孩子嗎哄孤? 姚老師: 我們種好種子有兩種方式: 一種方式叫星巴克四步驟 第...
分享者:派小琦 記錄者:大力 《金剛智慧》空性 筆的故事:對(duì)人來(lái)說(shuō)是筆,對(duì)小狗來(lái)說(shuō)就是磨牙玩具 我們對(duì)于世界的認(rèn)知來(lái)源于種子的種植统求。 如何種種子: 1.確定目標(biāo) 2.找到跟你...