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七點起練兩小時卡骂，沒有特殊的感覺钞楼。 開始也是容易走神，比昨天好了一些斑芜，畢竟昨晚睡的早壤玫。這個問題一直都有，之前關(guān)注不到挺份，最近著重在“尠玻”上下功夫。 練一小時后才進入狀態(tài)压恒，練著不想...