1.人們停止學習和進步的腳步渡讼，并不是因為他們達到了某種天生的極限骂束，而是因為他們停止了訓練，或者不論出于什么原因成箫，從來沒有開始過訓練展箱。沒有證據(jù)表明...

1.今天，我們見證了足夠多的這種“天才”蹬昌，也知道了這些孩子正是從兩三歲時便開始高強度的訓練混驰，才培養(yǎng)并發(fā)展了他們出色的能力。 PS：看到一個很有意...

1.當你首先開始學習某些新東西時，發(fā)現(xiàn)自己進步神速栖榨，或者至少是穩(wěn)步前進昆汹，這十分正常，當那樣的進步停滯下來時婴栽，你自然會以為自己遇到了某種無情的限制...

1.如果你沒有進步满粗，并不是因為你缺少天賦，而是因為你沒有用正確的方法練習居夹。 PS：能力不是天生的潛能可以后天塑造败潦。能力和時間并不成正比，重復練習...

1.刻意練習的主要目的是創(chuàng)建有效的心理表征准脂，而且劫扒，如我們很快將會探討的那樣，心理表征反過來在刻意練習中發(fā)揮著重要的作用狸膏。 PS：刻意練習就是了創(chuàng)...

1.一般來講沟饥，有意義的正面反饋是保持動機的關鍵要素之一。這種反饋可能是內部反饋湾戳，比如滿足于看到你自己在某件事上的水平提高贤旷，也可能是由其他人提出的...

1.這或許才是西蒙的十年定律對我們真正的啟發(fā)：耐心地、謙虛地保持大時間周期的刻意練習砾脑。 PS：一萬小時理論告訴我們卓越的技能必須通過大量的長時間...