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    減肥變化

    吃了三天這個(gè)食譜猜绣,不是很嚴(yán)格的操作琉用,因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒做充分贱田,例如杏仁沒買,用了核桃去代替粱坤,體重從初始的52.6掉為51.3(三天時(shí)間),掉稱...

  • 生平第一次與人打架

    因?yàn)樾P最近又入院做康復(fù),這個(gè)周末24小時(shí)都是在醫(yī)院度過的械荷。 今天和一熊孩子的家長(zhǎng)打了一架,具體過程不敘述了虑灰,只想說三點(diǎn): ...

  • 小pp的成長(zhǎng)之路

    小PP今天吃了四次奶吨瞎,總共約400ml,一次米糊(加了一個(gè)蛋黃)穆咐,一小碗南瓜颤诀。不知道為啥,只要我沒在对湃,小pp的奶量當(dāng)天就會(huì)急劇銳減崖叫,可能不...

  • 如何減肥不反彈?

    我個(gè)人的減脂計(jì)劃是:飲食計(jì)劃+訓(xùn)練計(jì)劃 減脂飲食 1.了解基礎(chǔ)代謝(就是你一天什么也不做拍柒,平躺著心傀,維持心跳、呼吸等基本生命活動(dòng)所必需的最低能量代...

  • 請(qǐng)吃下這顆安利

    今天本來沒有主題要講的拆讯,但是突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的東西脂男,不算新的東西养叛,其實(shí)很早以前就聽說過這個(gè)輸入法,訊飛輸入法宰翅,但是真正使用是在今天弃甥,一個(gè)小時(shí)...

  • 適得其反

    晚上給小PP喂奶,吃完110ml后還哭汁讼,于是又泡了60ml淆攻,結(jié)果吃了兩口就不吃了。小pp現(xiàn)在已經(jīng)9個(gè)月了嘿架,一天奶量只有200到 300瓶珊,吃...

  • 祝你永遠(yuǎn)十八歲

    經(jīng)常遇到朋友(女性)生日,蛋糕上的祝福語(yǔ)就是“永遠(yuǎn)十八歲”眶明,可見年輕是每個(gè)女性的追求艰毒,但生老病死是大自然的規(guī)律,我們不可能違背規(guī)律搜囱。俗話說...

  • 5月不減肥 6 7 8 月徒傷悲

    在此分享一個(gè)減肥食譜丑瞧,也是提醒自己注意飲食。 PLAN A 早餐:白煮蛋一個(gè) 全麥吐司一片 蘋果一個(gè) 午餐:雞胸肉150克番薯 150g(...

  • 小pp又進(jìn)醫(yī)院了

    小pp今天又來醫(yī)院了蜀肘,從出生開始绊汹,醫(yī)院就是小pp經(jīng)常光顧的地方,跟在家里呆的時(shí)間有得一比了扮宠。 因?yàn)獒t(yī)院太吵西乖,小pp保持良好的睡眠習(xí)慣有...

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