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  • 焦慮背后的時間觀

    焦慮背后的時間觀浦旱。 就像我們的價值觀、人生觀和世界觀一樣九杂,我們也有時間觀颁湖。 你可能會說,我焦慮就是因為沒有時間例隆,時間不夠用甥捺,或者馬上到截止日期了啊,你說的是不是我的時間觀念不...

  • 早睡自然就會早起

    以前我身體不太好镀层,免疫力差涎永,動不動就感冒。然后開始吃一些營養(yǎng)品,比如鈣片羡微,蛋白粉谷饿。這樣吃了幾年,發(fā)現其實效果并不是很大妈倔。 也是一個中醫(yī)提醒我博投,她說我的身體變差,和我多年晚睡有...

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    晚餐與體重跟壽命的關系(嚇得我住嘴了!)

    晚餐決定你的體重和壽命盯蝴。 美國一位健康專家說:晚餐的作用毅哗,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫(yī)生的收入捧挺。 科學研究發(fā)現:很多疾病發(fā)生的原因之一虑绵,就是來自晚上不良的飲食習慣。晚...

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    拆書—《這樣讀書就夠了》思維導圖

    ‘趁著假期坷剧,精讀了《這樣讀書就夠了》,好久沒有這么認真讀書了喊暖,還做了思維導圖惫企。 不得不說,對職場的人我強烈推薦閱讀這本書陵叽。 前言與引言: 第一章 讀書為什么這么難狞尔? 第二章 ...

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    02|如何把讀過的書變成錢

    01 熱門投稿平臺 做兼職,簽1~2個平臺胖替,慢慢來研儒,給自己一年半載的時間提升稿件的質量豫缨。 得到APP每天聽一本書參考學習喜馬拉雅APP喜馬講書,要求沒有得到嚴格端朵,更容易過稿新...

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    01|如何從0開始快速搭建閱讀體系

    在知識社會,傳統(tǒng)的老板和下屬關系將會消失敬拓。 ————彼得.德魯克 01 三檔讀書收益平臺 知識付費行業(yè)處于上升趨勢 第一檔(6000-15000元):得到邻薯、喜馬拉雅、新世相...

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