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當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己

  ——查理卓別林寫(xiě)于70歲生日當(dāng)天

  當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己债鸡,

  我才認(rèn)識(shí)到,所有的痛苦和情感的折磨铛纬,

  都只是提醒我:活著厌均,不要違背自己的本心。

  今天我明白了告唆,這叫做“真實(shí)”棺弊。

  當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己,

  我才懂得擒悬,把自己的愿望強(qiáng)加于人模她,

  是多么的無(wú)禮,就算我知道懂牧,時(shí)機(jī)并不成熟侈净,

  那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備,

  就算那個(gè)人就是我自己僧凤。

  今天我明白了畜侦,這叫做“尊重”。

  當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己躯保,

  我不再渴求不同的人生旋膳,

  我知道任何發(fā)生在我身邊的事情,

  都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)途事。

  如今溺忧,我稱(chēng)之為“成熟”咏连。

  當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己,

  我才明白鲁森,我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間祟滴,

  正確的地方,發(fā)生的一切都恰如其分歌溉。

  由此我得以平靜垄懂。

  今天我明白了,這叫做“自信”痛垛。



  當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己草慧,

  我不再犧牲自己的自由時(shí)間,

  不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天匙头,

  今天我只做有趣和快樂(lè)的事漫谷,

  做自己熱愛(ài),讓心歡喜的事蹂析,

  用我的方式舔示、我的韻律。

  今天我明白了电抚,這叫做“單純”惕稻。

  當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己,

  我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西蝙叛。

  不論是飲食和人物俺祠,還是事情和環(huán)境,

  我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西借帘。

  從前我把這叫做“追求健康的自私自利”蜘渣,

  但今天我明白了,這是“自愛(ài)”肺然。

  當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己宋梧,

  我不再總想著要永遠(yuǎn)正確,不犯錯(cuò)誤狰挡。

  我今天明白了捂龄,這叫做“謙遜”。

  當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己加叁,

  我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去倦沧,

  也不再為明天而憂(yōu)慮,

  現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下它匕,

  今天展融,我活在此時(shí)此地,

  如此日復(fù)一日豫柬。這就叫“完美”告希。

  當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己扑浸,

  我明白,我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)燕偶,

  但當(dāng)我喚起了心靈的力量喝噪,

  理智就變成了一個(gè)重要的伙伴,

  這種組合我稱(chēng)之為指么,“心的智慧”酝惧。

  我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧,

  矛盾和問(wèn)題伯诬,因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起晚唇,

  形成新的世界,今天我明天盗似,這就是“生命”哩陕。
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