當我真正開始愛自己

　　——查理卓別林寫于70歲生日當天

　　當我真正開始愛自己烘浦，

　　我才認識到抖坪，所有的痛苦和情感的折磨，

　　都只是提醒我：活著闷叉，不要違背自己的本心擦俐。

　　今天我明白了，這叫做“真實”握侧。

　　當我真正開始愛自己蚯瞧，

　　我才懂得嘿期，把自己的愿望強加于人，

　　是多么的無禮埋合，就算我知道备徐，時機并不成熟，

　　那人也還沒有做好準備甚颂，

　　就算那個人就是我自己蜜猾。

　　今天我明白了，這叫做“尊重”振诬。

　　當我開始愛自己蹭睡，

　　我不再渴求不同的人生，

　　我知道任何發(fā)生在我身邊的事情赶么，

　　都是對我成長的邀請肩豁。

　　如今，我稱之為“成熟”辫呻。

　　當我開始真正愛自己清钥，

　　我才明白，我其實一直都在正確的時間放闺，

　　正確的地方祟昭，發(fā)生的一切都恰如其分。

　　由此我得以平靜雄人。

　　今天我明白了从橘，這叫做“自信”。



　　當我真正開始愛自己础钠，

　　我不再犧牲自己的自由時間，

　　不再去勾畫什么宏偉的明天叉谜，

　　今天我只做有趣和快樂的事旗吁，

　　做自己熱愛，讓心歡喜的事停局，

　　用我的方式很钓、我的韻律。

　　今天我明白了董栽，這叫做“單純”码倦。

　　當我開始真正愛自己，

　　我開始遠離一切不健康的東西锭碳。

　　不論是飲食和人物袁稽，還是事情和環(huán)境，

　　我遠離一切讓我遠離本真的東西擒抛。

　　從前我把這叫做“追求健康的自私自利”推汽，

　　但今天我明白了补疑，這是“自愛”。

　　當我開始真正愛自己歹撒，

　　我不再總想著要永遠正確莲组，不犯錯誤。

　　我今天明白了暖夭，這叫做“謙遜”锹杈。

　　當我開始真正愛自己，

　　我不再繼續(xù)沉溺于過去迈着，

　　也不再為明天而憂慮竭望，

　　現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當下，

　　今天寥假，我活在此時此地市框，

　　如此日復一日。這就叫“完美”糕韧。

　　當我開始真正愛自己枫振，

　　我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)萤彩，

　　但當我喚起了心靈的力量粪滤，

　　理智就變成了一個重要的伙伴，

　　這種組合我稱之為雀扶，“心的智慧”杖小。

　　我們無須再害怕自己和他人的分歧，

　　矛盾和問題愚墓，因為即使星星有時也會碰在一起予权，

　　形成新的世界，今天我明天浪册，這就是“生命”扫腺。