1.少吃甜食淳蔼、巧克力压固、奶酪睬罗、低脂、脫脂牛奶续扔、辣椒答倡,不含糖的酸奶可以吃的。 2.多吃青菜幔嫂、水果辆它。微量元素硒、鋅的缺乏和痤瘡發(fā)病有關(guān)婉烟。 3.補(bǔ)充多不飽和脂肪酸ω-3的食物:深海魚(yú)...
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