1.少吃甜食但两、巧克力件甥、奶酪、低脂编矾、脫脂牛奶庐椒、辣椒抡四,不含糖的酸奶可以吃的。 2.多吃青菜举反、水果懊直。微量元素硒、鋅的缺乏和痤瘡發(fā)病有關(guān)火鼻。 3.補(bǔ)充多不飽和脂肪酸ω-3的食物:深海魚...
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1.少吃甜食但两、巧克力件甥、奶酪、低脂编矾、脫脂牛奶庐椒、辣椒抡四,不含糖的酸奶可以吃的。 2.多吃青菜举反、水果懊直。微量元素硒、鋅的缺乏和痤瘡發(fā)病有關(guān)火鼻。 3.補(bǔ)充多不飽和脂肪酸ω-3的食物:深海魚...