健康飲食會(huì)讓你更快樂，只有在你飲食健康的時(shí)候悼瘾，你才會(huì)有更多的能量。飲食習(xí)慣的改變還會(huì)讓我們發(fā)現(xiàn)自己許多未知的潛能。 我們真正想要的是健康地衰老。...

今想跟大家聊聊練球的感悟。 隨孩子練球留量，斷斷續(xù)續(xù)已有近兩年的時(shí)間，最近堅(jiān)持的還不錯(cuò)睁宰，因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)壓力大肪获，幫他找到一個(gè)健康的釋放壓力的方式很重要寝凌，...

今天特別想聊聊減肥柒傻。針對(duì)這個(gè)話題，我感覺自己一直是雷聲大雨點(diǎn)小较木，從心底里沒有那么想要红符。標(biāo)榜自己把健康放在第一位，體重沒那么重要，要真的那么想预侯，為...

開啟寫作之路致开，貌似還是有些艱難，其實(shí)最難的萎馅，就是拿起筆的過程双戳。拿起筆開始創(chuàng)作么？這么想糜芳，壓力就會(huì)大很多飒货，其實(shí)講是另一種說(shuō)的過程，我們只是把自己的...

寫作這事峭竣，一直是我很發(fā)怵的東西塘辅，我常自詡自己不會(huì)寫東西，文筆不夠優(yōu)美皆撩，筆觸不夠細(xì)膩扣墩，內(nèi)容不夠打動(dòng)人。但是它又一直是我非常向往的能力扛吞，所以帶著渴望...

周六頭馬日呻惕，在一次次反復(fù)練習(xí)中，提升自己的能力喻粹，也在不斷練習(xí)蟆融，反思，修正中守呜，欣喜自己的進(jìn)步型酥。 對(duì)于表現(xiàn)而言，敢說(shuō)查乒，能說(shuō)弥喉，條理已不是問題，如何更好...

今天來(lái)談?wù)剝x式感。中國(guó)是禮儀之邦勒虾，從古代就非常注重儀式感纺阔。從早朝，到經(jīng)筵修然，從叩首笛钝，到各種傳號(hào)质况，甚至到每個(gè)角色的一言一行，無(wú)一不透露著儀式感玻靡。 治...