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I:睡眠不足會影響大腦活力崇猫,從而削弱意志力。最好的調(diào)整方法就是來一個充足的睡眠需忿。但當熬夜成為一個想要通過自控力解決的問題诅炉,感覺就進入了死循環(huán)蜡歹。這...
I:團隊里總有一些人能夠迅速找到做事的好方法月而,如果能將這些人的經(jīng)驗、方法议纯、關鍵要素分享給其他人父款,能夠迅速提高整個團隊的水平。 A1:在我剛加入培...
I:當把一件事情單純當做任務或指標時,感受到的大部分是壓力阀参,而把它當做一個充滿趣味的游戲時肝集,會充滿動力。因為這個游戲能讓人感受到自己的進步蛛壳、獲得...
I:人們做出的行為與自己對此事的認知有關衙荐,絕大部分人并非知道錯卻又故意為之捞挥,而是因為不知道他們的行為會帶來什么影響,所以意識不到自己的錯誤忧吟。直接...
I:通過塑造體驗瀑罗,讓對方感同身受胸嘴,想象自己的行為可能會導致的后果,更容易觸動內(nèi)心斩祭,引發(fā)行為改變劣像。 A1:比如很多人平時隨手扔垃圾,并且不認為這個...
I:想要幫助別人認識到自己的問題所在摧玫,直接指出問題并要求對方去做耳奕,會無效或者反作用,而通過使用開放式诬像、非指示性問題做溝通屋群,能夠讓對方自行得出結(jié)論...