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  • 劉先銀經(jīng)典解說

    大曰逝, 逝曰遠(yuǎn)频敛, 遠(yuǎn)曰反项郊。 你的境界, 不只是時(shí)間—— 還有覺察 和一個(gè)充足的自由意志斟赚。 你是絕頂?shù)撵`魂着降, 自然就能遇見絕頂?shù)呐憔殹?

  • 關(guān)于低碳水化合物飲食的9個(gè)誤解

    低碳水化合物飲食法,有些人聲稱這是最佳的人類飲食拗军,而另一些人則認(rèn)為這是不可持續(xù)的任洞,并且可能是一種有害的時(shí)尚飲食。 下面列舉的是關(guān)于低碳水化合物飲...

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    閨女從倒數(shù)到全班第一发侵,我做對了什么交掏?

    2周前突然收到女兒學(xué)校的電話通知我注冊參加本學(xué)年在線的表彰頒獎(jiǎng)活動(dòng)。這才意識(shí)到又到學(xué)年末了刃鳄。女兒確實(shí)在上個(gè)月某天放學(xué)拿回來一封學(xué)校的通知信盅弛,并告...

  • 為什么說秋季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)?

    你一定聽過秋季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)這句話,那到底為啥要養(yǎng)肝挪鹏?今兒就來聊聊肝臟到底在人體里是干啥的见秽。 肝臟是人體最大的實(shí)體器官。 對于成年人平均而言讨盒,它的重...

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    早餐吃好了解取,一天都好了-快手早餐食譜

    俗話說一日之計(jì)在于晨,在經(jīng)過一夜的休息后催植,我們的腸胃也空空蕩蕩肮蛹。早餐不僅要吃,更要吃好创南,而且不僅僅是補(bǔ)充體力那么簡單伦忠,還關(guān)系到我們的胰島素腸道菌...

  • 那些年,減肥踩過的坑

    澳洲的夏天轉(zhuǎn)眼間就來了稿辙,最近帶不少新客戶開啟減脂塑形的修煉昆码。遇到形形色色的咨詢問題,有不少問題是高頻出現(xiàn)的邻储,大家對于減脂的觀念有不少誤解赋咽,我想干...

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    女兒問:為什么我洗完澡總想喝水?

    如題吨娜,這又是一個(gè)我家閨女提出的問題脓匿。 前幾天的某晚,小妞兒泡完澡出來宦赠,頂著紅彤彤的小臉突然問我:“媽媽陪毡,為什么我泡了這么這么長時(shí)間澡,可出來就想...

  • 我加入的第一個(gè)付費(fèi)社群007-1周年感想

    19年是我的本命年勾扭,也是我事業(yè)上的重要轉(zhuǎn)折毡琉。 在照顧孩子和高強(qiáng)度的辦公室工作之間,我毫無懸念的選擇了前者妙色。同時(shí)也在重新思考人生桅滋,到底我的人生意義...

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    想減肥不敢吃甜品?別虧著自己身辨,吃對才能一箭雙雕

    我是一個(gè)特別喜歡吃甜食的人丐谋。奶油蛋糕,Muffin, 甜甜圈等等都曾是我的最愛栅表。尤其是之前在金融行業(yè)工作時(shí)笋鄙,工作忙壓力大的時(shí)候我就特別想吃甜的。...

個(gè)人介紹
會(huì)計(jì)金融背景的我曾任職于零售怪瓶,銀行,保險(xiǎn),地產(chǎn)等多個(gè)領(lǐng)域洗贰。一直做中層行政管理的我人到中年找岖,身體出現(xiàn)了多個(gè)影響健康的信號。而且媽媽在更年期后身體的不適更多了敛滋。這讓我下定決心投入到營養(yǎng)健康科學(xué)的領(lǐng)域许布,一邊學(xué)習(xí)一邊實(shí)踐。愛美食绎晃,愛讀書蜜唾,愛運(yùn)動(dòng)愛生活的我,希望可以分享自己的所學(xué)所悟庶艾,和志同道合的朋友們交流學(xué)習(xí)袁余。
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