可以建個(gè)群?jiǎn)岜陕看蠹乙黄鸫蚩ㄅ?/p>
可以建個(gè)群?jiǎn)岜陕看蠹乙黄鸫蚩ㄅ?/p>
我輩90后 何惜一戰(zhàn) 何懼一戰(zhàn)
堅(jiān)持早起2年了现柠,然后自學(xué)了法語(yǔ)院领,然后準(zhǔn)備年末去法國(guó)看看
我現(xiàn)在也是每天六點(diǎn)起床比然,運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí),已經(jīng)半個(gè)月了周循,還沒(méi)有看到什么變化谈秫,可能變化比較小吧扒寄,不過(guò)我還是會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持的,我相信你的堅(jiān)持拟烫,終將美好!
我基本上和你堅(jiān)持早起的時(shí)間差不多呢??8月底開(kāi)始5點(diǎn)半起床,跑步嘉赎,最開(kāi)始2公里置媳,3公里,到這兩天已經(jīng)開(kāi)始每日5KM了公条。這一個(gè)月減了20斤拇囊。整個(gè)人的狀態(tài)都不一樣了,我也會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去靶橱。共勉寥袭!??
(今天起床時(shí)間:5:00) 從8月24日到9月17日队寇,堅(jiān)持6點(diǎn)前起床膘掰,其中大部分都是5點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起,在這期間佳遣,幾乎每一天都能夠達(dá)到识埋。 我想,我有資格告訴你零渐,完成這個(gè)21天早起窒舟,我...
1、 慕姑娘是一個(gè)我的學(xué)生拦耐,雖然不算美如天仙耕腾,但總是把自己打扮的很精致。再加上她不錯(cuò)的文采杀糯,和一個(gè)操作犀利的輔助琴女扫俺,按道理應(yīng)該非常受男生歡迎才對(duì)。 可她卻一直單身固翰。 有一次...
怎么回事狼纬,小老弟
學(xué)習(xí)JVM是如何從入門(mén)到放棄的羹呵?前言 只有光頭才能變強(qiáng) JVM在準(zhǔn)備面試的時(shí)候就有看了,一直沒(méi)時(shí)間寫(xiě)筆記×屏穑現(xiàn)在到了一家公司實(shí)習(xí)冈欢,閑的時(shí)候就寫(xiě)寫(xiě),刷刷JVM博客盈简,刷刷電子書(shū)凑耻。 學(xué)習(xí)JVM的目的也很簡(jiǎn)單: 能夠...
前言 只有光頭才能變強(qiáng) JVM在準(zhǔn)備面試的時(shí)候就有看了柠贤,一直沒(méi)時(shí)間寫(xiě)筆記∠愫疲現(xiàn)在到了一家公司實(shí)習(xí),閑的時(shí)候就寫(xiě)寫(xiě)臼勉,刷刷JVM博客邻吭,刷刷電子書(shū)。 學(xué)習(xí)JVM的目的也很簡(jiǎn)單: 能夠...
文/甌南 自2014年入大學(xué)以來(lái)囱晴,已將近兩年了。兩年的時(shí)間過(guò)得飛快猖败,生活雖然平淡無(wú)奇速缆,但最讓我感到驕傲的,是這兩年的時(shí)間恩闻,我讀了200多本書(shū)艺糜。 大部分書(shū)都是我買(mǎi)的。在圖書(shū)館也...
世界上任何書(shū)籍都不能給你帶來(lái)好運(yùn)幢尚,
但是它們能讓你悄悄成為你自己破停。
子曰語(yǔ) 評(píng)論自讀書(shū)真的能改變氣質(zhì)嗎?
知乎熱榜上有這樣一個(gè)問(wèn)題: 你還相信讀書(shū)能改變氣質(zhì)嗎真慢? 看臉的時(shí)代,氣質(zhì)這東西實(shí)在太虛無(wú)縹緲了理茎,一個(gè)胖子和一個(gè)經(jīng)澈诮纾看書(shū)的胖子有什么區(qū)別? 回復(fù)區(qū)的幾條熱評(píng)皂林,概括起來(lái)就是:讀書(shū)...
奇了怪了朗鸠,好幾篇文章都是寫(xiě)這部電影的,這要就都不寫(xiě)础倍,要寫(xiě)就齊涮涮的來(lái)寫(xiě)烛占,這短短幾個(gè)小時(shí)看了好幾篇關(guān)于這狗13的
如果說(shuō)成長(zhǎng)是一次次閹割,那么兇手并不是父母芽卿,而是這個(gè)社會(huì)揭芍。大概這部片子只寫(xiě)了現(xiàn)實(shí)的黑暗,而沒(méi)有和解與寬恕蹬竖,所以被禁了吧沼沈。可是這個(gè)世上很多事本來(lái)就無(wú)法和解币厕,又何必強(qiáng)求呢!
嚕嚕哼 評(píng)論自這部被禁的國(guó)產(chǎn)青春片芽腾,真實(shí)的有些殘酷
青春是很常見(jiàn)的影視題材。 很多青春片摊滔,或陽(yáng)光明媚或活潑溫馨阴绢。 但是描寫(xiě)殘酷青春的電影卻不多。 尤其是在審查嚴(yán)格的大天朝艰躺,更是難上加難呻袭。 不過(guò),總有漏網(wǎng)之魚(yú)腺兴,比如左电,今天大叔要推...
人的一生篓足,一定要瘦過(guò)一次。我做到了闰蚕,希望你也能栈拖。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材,一直覺(jué)的是基因好没陡,后來(lái)發(fā)現(xiàn)涩哟,自律才有自由,好身材是汗水的付出盼玄。四年前我特別胖贴彼,2014-2...