可以建個群嗎檀何?大家一起打卡哦
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我現(xiàn)在也是每天六點起床误堡,運動一個小時,已經(jīng)半個月了雏吭,還沒有看到什么變化锁施,可能變化比較小吧,不過我還是會繼續(xù)堅持的思恐,我相信你的堅持沾谜,終將美好!
我基本上和你堅持早起的時間差不多呢??8月底開始5點半起床,跑步描焰,最開始2公里媳否,3公里,到這兩天已經(jīng)開始每日5KM了荆秦。這一個月減了20斤篱竭。整個人的狀態(tài)都不一樣了,我也會繼續(xù)堅持下去步绸。共勉掺逼!??
(今天起床時間:5:00) 從8月24日到9月17日刑桑,堅持6點前起床氯质,其中大部分都是5點準時起,在這期間祠斧,幾乎每一天都能夠達到闻察。 我想,我有資格告訴你琢锋,完成這個21天早起辕漂,我...
1、 慕姑娘是一個我的學生烛芬,雖然不算美如天仙,但總是把自己打扮的很精致。再加上她不錯的文采赘娄,和一個操作犀利的輔助琴女仆潮,按道理應該非常受男生歡迎才對。 可她卻一直單身遣臼。 有一次...
怎么回事性置,小老弟
學習JVM是如何從入門到放棄的?前言 只有光頭才能變強 JVM在準備面試的時候就有看了揍堰,一直沒時間寫筆記∨羟常現(xiàn)在到了一家公司實習,閑的時候就寫寫屏歹,刷刷JVM博客隐砸,刷刷電子書。 學習JVM的目的也很簡單: 能夠...
前言 只有光頭才能變強 JVM在準備面試的時候就有看了季希,一直沒時間寫筆記。現(xiàn)在到了一家公司實習幽纷,閑的時候就寫寫式塌,刷刷JVM博客,刷刷電子書友浸。 學習JVM的目的也很簡單: 能夠...
文/甌南 自2014年入大學以來,已將近兩年了收恢。兩年的時間過得飛快武学,生活雖然平淡無奇,但最讓我感到驕傲的派诬,是這兩年的時間劳淆,我讀了200多本書。 大部分書都是我買的默赂。在圖書館也...
知乎熱榜上有這樣一個問題: 你還相信讀書能改變氣質(zhì)嗎? 看臉的時代奈辰,氣質(zhì)這東西實在太虛無縹緲了栏妖,一個胖子和一個經(jīng)常看書的胖子有什么區(qū)別奖恰? 回復區(qū)的幾條熱評吊趾,概括起來就是:讀書...
奇了怪了宛裕,好幾篇文章都是寫這部電影的,這要就都不寫论泛,要寫就齊涮涮的來寫揩尸,這短短幾個小時看了好幾篇關(guān)于這狗13的
如果說成長是一次次閹割坟瓢,那么兇手并不是父母勇边,而是這個社會。大概這部片子只寫了現(xiàn)實的黑暗折联,而沒有和解與寬恕粒褒,所以被禁了吧≌赣梗可是這個世上很多事本來就無法和解怀浆,又何必強求呢!
青春是很常見的影視題材。 很多青春片函筋,或陽光明媚或活潑溫馨沙合。 但是描寫殘酷青春的電影卻不多。 尤其是在審查嚴格的大天朝跌帐,更是難上加難首懈。 不過,總有漏網(wǎng)之魚谨敛,比如究履,今天大叔要推...
人的一生最仑,一定要瘦過一次。我做到了炊甲,希望你也能泥彤。 學生時代特羨慕杰森斯坦森的身材,一直覺的是基因好卿啡,后來發(fā)現(xiàn)吟吝,自律才有自由,好身材是汗水的付出颈娜。四年前我特別胖剑逃,2014-2...