之前寫了一篇8年健身經(jīng)驗诡渴，這些事情，教練一定沒跟你講過 談了談運動健身對養(yǎng)生的益處蛮粮，有朋友留言怎樣才能有效地瘦身，今天我就從減重、塑形名秀、節(jié)食等幾個方面來談?wù)劊H測有效藕溅，而且復(fù)...
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
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一年瘦身30斤僵驰，一月練成馬甲線疯坤，這些經(jīng)驗分享給正在瘦身的你 -
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不節(jié)食，不吃藥汁掠，我是怎么從138減到97斤的話不多說略吨，先來張有分量的圖吧。 對考阱，沒看錯翠忠，這就是高中時期的我，油膩膩紅光滿面的大臉乞榨，蓬松的頭發(fā)秽之，和水桶腰…… 別贊，要臉吃既，被親戚朋友認(rèn)出來就糗大了考榨。 男朋友用我電腦時看到過...
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說一聲愛你說一聲愛你隔著千萬里的山水 和窒息這個夜晚的空氣 上一秒的哭泣，傷悲以溫柔串起下一秒拂共，心臟枯萎成一縷 “罷了”我的畫筆停頓在欲言又止的位置 是誰成全了殘缺以我故事里蓄滿秋水的...
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很暖的一篇文章
路程牺弄，路漫之程
家里有事，我拎著行李著急忙慌的踏上了返程宜狐。 公交 也許是工作日势告，公交上少有年輕人，大部分是閑暇時光踏青買菜出游的老年人抚恒。我早早地坐在了車廂最后一排的角落位置咱台，這樣很有安全感...
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不忘初心，我就是初心現(xiàn)在晚上十一點俭驮，我正在碼我的第一篇長篇回溺。人物之間的描寫是我這樣的新手小白最不擅長的春贸，已經(jīng)在一個情節(jié)上卡了很久。 又反復(fù)去讀前面的情節(jié)遗遵，忽然想了很多萍恕，然后就有了寫這篇的沖動.....
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投稿須知： ■人物專題僅收錄以人物為主題的文章登澜。例如：歷史人物阔挠，當(dāng)代名人飘庄，明星脑蠕，各行業(yè)領(lǐng)域杰出人物，文學(xué)作品和影視作品中的人物跪削。 ■字?jǐn)?shù)最好在1500字以上谴仙。優(yōu)秀文章忽略此限制。請注意排版美觀碾盐，用段落間空行代替段落前兩個字的縮進晃跺。謝絕密集投稿。 ■文中不得出現(xiàn)廣告類外鏈毫玖，以及二維碼等帶有廣告性質(zhì)的內(nèi)容掀虎。圖片請勿出現(xiàn)水印。 ■非文學(xué)作品和影視作品中的虛構(gòu)人物付枫，身邊的親朋好友的故事（如媽媽烹玉、老師、閨蜜等）阐滩，或者自身經(jīng)歷二打，不在人物專題收錄范圍內(nèi)，請改投世間事或其他合適的專題掂榔。 主編：by一葦继效，歡迎簡信交流。 http://www.reibang.com/u/e1279d460791 進專題微信群請?zhí)砑樱夯ò叮╓eChat：Huxiaosha1987）装获、by一葦（WeChat：Rock_0516）瑞信，記得備注【簡書昵稱+人物】。
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發(fā)乎于心足淆，言之在理。 本專題僅收錄主題與心理學(xué)知識礁阁、心理健康與內(nèi)在成長巧号、咨詢理論及實務(wù)有關(guān)的原創(chuàng)文章，內(nèi)容須兼顧科學(xué)性與生活性姥闭，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴丹鸿。 投稿須知： 1、字?jǐn)?shù)要求：1000字以上（字字珠璣棚品、邏輯縝密的大神可破例）靠欢； 2、排版簡潔美觀南片、閱讀體驗良好：至少需要一張相關(guān)插圖掺涛，請用段落間空行代替首行縮進庭敦，文中小標(biāo)題建議用粗體或大一字號區(qū)別疼进，標(biāo)點符號使用正確，無明顯錯別字秧廉； 3伞广、內(nèi)容原創(chuàng)，結(jié)構(gòu)完整疼电，體裁不限：小說嚼锄、散文、詩歌蔽豺、日記類碎碎念請謹(jǐn)慎投稿区丑，除非有豐富的心理學(xué)內(nèi)涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解修陡； 4沧侥、標(biāo)題積極正向，不含有明顯偏激和負(fù)能量用詞魄鸦； 5宴杀、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博拾因、博客旺罢、電話號碼旷余、郵件地址、公眾號扁达、QQ正卧、二維碼等推廣信息及廣告性質(zhì)外鏈； 6跪解、請勿密集投稿穗酥，請勿舊文重投，一天之內(nèi)最多收錄同一作者一篇文章惠遏； 7砾跃、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內(nèi)推薦。 具體投稿須知节吮，請點擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
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《大學(xué)生活》專欄收稿要求 ｜寫在前面｜ “這個專欄收稿的標(biāo)準(zhǔn)真的不低把〖埂杭抠！專欄只收與大學(xué)有關(guān)的文章，什么明星知牌，風(fēng)水祈争，工作跑題的文章，就請不要投這個專欄了角寸∑谢欤” 投稿的具體要求如下（務(wù)必仔細(xì)閱讀）: 1.質(zhì)量忿墅！ （1）如果你的文章被拒且沒有理由，那原因一定是質(zhì)量不行沮峡。 （2）通篇流水賬疚脐，你有考慮過小學(xué)語文老師的感受嗎？ （3）還有日記邢疙，摘抄棍弄、目標(biāo)類、打卡類的文章疟游，請投到相關(guān)的專題呼畸，或者自己監(jiān)督自己！颁虐！ （4）拒絕標(biāo)題黨蛮原，雞湯文！ （5）詩歌一般不收錄另绩，因為有對應(yīng)的專題儒陨。 （6）沒有標(biāo)題（系統(tǒng)自定的當(dāng)天的日期為題目）的不要！連標(biāo)題都沒有笋籽，一點都不嚴(yán)謹(jǐn)蹦漠！ 2.字?jǐn)?shù)的問題。 （1）入選進專欄的或日記或隨筆或連載车海，字?jǐn)?shù)要過八百笛园。 （2）短篇小說字?jǐn)?shù)要兩千。連載小說要有二百字的小說簡介容劳，題目格式為小說名 章節(jié)數(shù) 小標(biāo)題喘沿。 3.排版要求闸度。 （1）文章盡量簡單大方竭贩，避開羅里吧嗦的花哨！ （2）行距莺禁，間距保持一致留量。 （3）文章不是聊天界面，當(dāng)然也不是圖片庫哟冬！ ｜寫在后面的話｜ 有美人美食美景之說楼熄，也有美文之念。好的文章看了心曠神怡浩峡，而不好的文字可岂，看多了，真的想罵街翰灾。 所以請尊重自己的文字也請尊重我們這些小編的時間缕粹，我們會溫柔待之你的文字稚茅，但拒稿也是不得不為之。凡事都要汰舊換新平斩，請努力做到迎浪不敗的作者吧
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投稿須知： 1晃虫、字?jǐn)?shù)不限，收入以哲學(xué)思辨（中西方哲學(xué)觀點和作者本人的深度思考體現(xiàn)）為基礎(chǔ)的各類體裁的作品以及國學(xué)扣墩、古漢語文字和文章解讀方向的作品哲银。 2、排版簡潔呻惕，段落分明荆责。 3、盡量確保無錯別字亚脆，文字簡練做院、文筆優(yōu)美。 4濒持、謝絕密集投稿键耕，為了讀者和您有更好的專題體驗。 5柑营、禁投廣告屈雄，請不要在文章任何位置顯示公眾號、電話官套、微博酒奶、QQ、二維碼等信息奶赔，不要插入與作品內(nèi)容無關(guān)的圖片惋嚎。 6、嚴(yán)禁抄襲站刑，請尊重原創(chuàng)和自己另伍。
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柏拉圖說每個戀愛中的人都是詩人愕宋，這里并不要求你一定要寫得詩情畫意，態(tài)度認(rèn)真就好 如果你想分享自己或者身邊人的愛情故事结榄，歡迎前來投稿 投稿須知： 1.本專題僅收錄關(guān)于愛情的文章中贝。注意：愛情類小說除非足夠精彩然后不是連載，不然不在收錄范圍臼朗。另外關(guān)于名人偉人的愛情故事也請改投相關(guān)專題 2.第一條中愛情類小說的“精彩”邻寿，是指文章有小說的基本結(jié)構(gòu)，運用了基本寫法视哑，語言流暢绣否，情節(jié)動人。諸如Ａ說Ｂ又說這樣毫無人物描寫挡毅、場景描寫的文章就請改投其他相關(guān)專題蒜撮。 3.請保證文章質(zhì)量和基本排版，勿出現(xiàn)大量黑體和不相關(guān)圖片（圖片不宜多 最好一千字一張圖 無水庸虺省） 4.文章字?jǐn)?shù)1300字以上段磨，最好15000字一下，當(dāng)然特別精彩的文章可忽略這個要求 5.文章中禁止添加二維碼耗绿、公眾號苹支、微博、網(wǎng)站鏈接等推廣信息误阻，打賞處也不行
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