感恩今天身體仍然是在七點(diǎn)鐘左右的樣子醒來(lái)真的是非常的準(zhǔn)時(shí)缆蝉，醒來(lái)之后做了禪修練習(xí)，非常的棒祠丝，非常的好纪隙。 感恩早晨去，雖然有點(diǎn)晚了，但是仍然吃到了非...

感恩今天早晨身體很早就醒來(lái)，在6:28就醒來(lái)了怜姿。這樣我有特別充足的時(shí)間，因?yàn)樵缟弦獪?zhǔn)備去面試顶吮。然后這么早起來(lái)社牲，讓自己依然有很充足的時(shí)間去做正念禪...

今天的啟發(fā)和收獲可謂是超級(jí)超級(jí)大早晨，身體依然醒得很早悴了，并且醒來(lái)之后覺(jué)得自己，嗯，身體當(dāng)中不夠好湃交，做不到恐懼熟空，還有憤怒的能量，非常的明顯搞莺，然后做...

今天非常的開心息罗。非常非常的愉悅。 感恩自己的身體可以在早晨七點(diǎn)鐘的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)醒來(lái)才沧，因?yàn)樽蛱焱砩纤氨容^興奮迈喉，可能真正睡著也比較晚了，但是我的身體仍...

今天是再一次跟自己的恐懼温圆，完完全全相處的一天挨摸，自己表現(xiàn)得非常非常的棒，給了自己最好的陪伴和呵護(hù)岁歉。謝謝^_^ 感恩早晨起床做的禪修練習(xí)得运，讓我感覺(jué)非...

今天是運(yùn)動(dòng)過(guò)后，非常疲憊的一天锅移，然后我給自己非常多的時(shí)間休息熔掺，跟自己的身體非常非常好的相處，擁抱她非剃，因?yàn)樗俏业墓Τ贾寐撸谧蛱炫苌交顒?dòng)當(dāng)中發(fā)揮了非...

今天對(duì)自己有了一個(gè)徹頭徹尾徹徹底底全觀的認(rèn)知，簡(jiǎn)直了备绽，不知道為什么券坞，宇宙總給予我如此大的擁抱，擁抱我獲得愛(ài)疯坤，足夠的祝福我獲取成長(zhǎng)报慕，并且像是有綱領(lǐng)...

今天是完完整整徹徹底底的跟自己全然接納，相處的第三天压怠，感覺(jué)非常好眠冈，每一天進(jìn)步都特別大的，雖然現(xiàn)在處于一種能量不是很高的狀態(tài)菌瘫，嗯蜗顽，可能很容易疲憊或...

今天是如如不動(dòng)的，覺(jué)察到自己身體所有的狀態(tài)的第二天雨让，感覺(jué)到非常非常的好雇盖，雖然日子像往常一樣恢復(fù)了平靜，但是總感覺(jué)有一些地方是不一樣的栖忠，就是自己對(duì)...