冥想十分鐘 第276天 此刻的我有點(diǎn)兒困，不，很困，有些能量不足的感覺，估計(jì)寫完這篇文章就沒精力做其他事情了送火。最近陸續(xù)鋪開一些事情，但做的時(shí)候有...

冥想十分鐘 第275天 最近打卡的天數(shù)讓我很親切，我初中時(shí)我們這一級(jí)的班級(jí)序號(hào)是從267班到278班（應(yīng)該沒記錯(cuò)）蝙搔，和最近的冥想打卡天數(shù)重合了。...

冥想十分鐘 第274天 今天冥想前情緒有些波動(dòng)考传，媽媽又在操心我的婚姻大事吃型，臨睡前特地想征求我的意見，愿不愿意加別個(gè)女孩的微信僚楞，心里有些無語勤晚，她朋...

冥想十分鐘 第273天 昨晚睡得不好枉层，我又以為我定力比較強(qiáng)了，但其實(shí)這是在刻意戒除誘惑的前提下赐写，目前還屬于溫室孵化階段鸟蜡，真的對(duì)境時(shí)還是會(huì)陷落，不...

冥想十分鐘 第272天 時(shí)間比較晚了挺邀，今天還沒做功課揉忘，先倉促做了冥想，以后要盡量提早一些端铛。之前說要錄《十分鐘冥想》泣矛，那今天就為這個(gè)欄目寫個(gè)開篇詞...

冥想十分鐘 第271天 北京停暖氣了，好冷禾蚕，上班時(shí)得要把小太陽開著才行您朽。最近睡得晚時(shí)睡眠質(zhì)量反而高，很奇怪夕膀，但這樣子晚起虚倒，感覺錯(cuò)過了好多時(shí)間，又...

冥想十分鐘 第270天 頸椎疼了好幾天产舞，我從昨天開始艾灸調(diào)理魂奥，今天輕松緩和很多了，基本回到了繞肩前的狀態(tài)易猫，特別是剛灸完肩膀時(shí)耻煤，感覺肌肉都松軟了很...

冥想十分鐘 第269天 首先為失事的飛機(jī)哀悼，為救援祈福样勃！今天冥想前也改變了一下功課的內(nèi)容吠勘，改為念地藏菩薩心咒，將功德回向給這次遇難的人們峡眶。心里...