已經(jīng)很久沒有這么努力過了炒嘲，認(rèn)真聽每一堂課宇姚，冥思苦想作業(yè)該怎么寫匈庭，任務(wù)沒有完成晚上覺都不想睡，一直聚焦著一個(gè)目標(biāo)：完成分身術(shù)的課程浑劳，順利結(jié)營(yíng)阱持。 以...

這一課又一次更新了我的認(rèn)識(shí)，知道了小我的來源吏夯，了解了負(fù)面情緒背后的積極意義此蜈，學(xué)會(huì)怎么去覺察情緒分離小我，向先知先覺邁出了第一步噪生。 一裆赵、踢貓效應(yīng) ...

一直知道語言是很重要的，也一直為我的溝通能力苦惱跺嗽，聽了分身術(shù)第一課战授，才發(fā)現(xiàn)我還是低估了語言的作用，沒想到透過語言桨嫁，可以這樣覺察小我植兰，讓自己更加積...

聽完《成為高效能人士，你就差這個(gè)習(xí)慣》璃吧，真是干貨滿滿楣导，也收獲滿滿。 一畜挨、先總結(jié)一下分享會(huì)的重點(diǎn)： what：明確習(xí)慣養(yǎng)成者要養(yǎng)成的首位習(xí)慣是什么...