讀大學(xué)后開(kāi)始關(guān)注心理學(xué)，大學(xué)畢業(yè)開(kāi)始閱讀常見(jiàn)心理問(wèn)題與疾病類書(shū)籍站绪，三十歲后考取了心理咨詢師培訓(xùn)遭铺，后來(lái)又系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理療愈方法。這幾天春節(jié)沒(méi)啥事...

最近沒(méi)有發(fā)現(xiàn)特別想看的書(shū)恢准，隨手翻了一本心理學(xué)書(shū)籍掂僵，即《用一盞燈把人逼瘋：58個(gè)超實(shí)用心理學(xué)效應(yīng)》，比較淺顯易懂顷歌，雖然作者貌似是在堆砌，但好在整理...

現(xiàn)代人面臨空前的內(nèi)卷壓力麻顶，生活節(jié)奏快赦抖，對(duì)于那些危機(jī)感較強(qiáng)，敏感度較高辅肾、容易焦慮和抑郁的人队萤，培養(yǎng)和保持快樂(lè)的心態(tài)是難上加難。 總有人說(shuō)不快樂(lè)是因?yàn)?..

今天聽(tīng)到了一個(gè)發(fā)生在身邊的故事，還是有不小的觸動(dòng)新娜，地點(diǎn)是河北滄州某市赵辕。 女主角是堂妹，85后概龄，妹夫做點(diǎn)小生意还惠，小兩口生活還算安穩(wěn)，靠著勤儉節(jié)約私杜，...

最近這幾年我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)愈發(fā)明顯的現(xiàn)象衰粹，那就是無(wú)論是花甲老人還是牙牙學(xué)語(yǔ)的小孩锣光，不管是農(nóng)民工還是都市白領(lǐng)，普遍沉迷于短視頻寄猩。中國(guó)人民大學(xué)教授儲(chǔ)殷稱...

最近又聽(tīng)到有男人說(shuō)到這兩句話替废，貶損女人箍铭，前一句認(rèn)為女性沒(méi)有才華就是品德，有才華了更容易無(wú)德椎镣，后一句經(jīng)常出現(xiàn)在男性對(duì)女性不滿诈火，覺(jué)得小人和女性難以接...

今天我想聊聊學(xué)習(xí)與持續(xù)學(xué)習(xí)冷守，熵增和熵減，工作與生活中關(guān)于積累和進(jìn)階的感悟惊科。 人生是熵增過(guò)程拍摇，但我們必須時(shí)刻反熵增 熵這個(gè)字，好多年前就聽(tīng)到過(guò)馆截，最...

2024年做自媒體還有機(jī)會(huì)嗎?在回答這個(gè)問(wèn)題之前混卵，且聽(tīng)我說(shuō)說(shuō)最近五年做副業(yè)的經(jīng)歷以及我未來(lái)五年準(zhǔn)備怎么做，在這中間我會(huì)回答這個(gè)問(wèn)題窖张。 大概是20...