在最近一次的RC基礎(chǔ)班當(dāng)中饶火, 我聽到了不止一個(gè)伙伴向我發(fā)出”抱怨“: “我來之前根本不知道RC是什么煞赢,只是憑著對(duì)你的信任就來了烈涮,沒想到這個(gè)課的性價(jià)比這么高福侈,你的宣傳能力還有相...
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再評(píng)價(jià)咨詢(RC )是源于上個(gè)世紀(jì)五十年代美國(guó)西雅圖的再評(píng)價(jià)咨詢學(xué)派所提倡的一種咨詢方法换棚。它的創(chuàng)始人是哈維-杰肯斯酝陈。他的第一本著作《人類人性的一面》記錄了再評(píng)價(jià)咨詢的理論营罢。至...
吃糖多危害巨大 隱形糖驚人變化 無論你需不需要減肥熊痴,吃糖太多他爸,并不好。 可是果善,在我們的生活中诊笤,糖已經(jīng)無孔不入。而吃糖過多對(duì)健康的影響巾陕,比想象中更糟糕讨跟。 是時(shí)候嚴(yán)肅地談?wù)勥@件事...
平衡積極和消極的相互作用。 心理學(xué)家約翰·戈特曼(John Gottman) 用同樣的方法統(tǒng)計(jì)了夫婦在一個(gè)周末里的談話睡毒,發(fā)現(xiàn)如果積極和消極的比例低于2.9:1就意味著這對(duì)夫婦...