進(jìn)藏之后3至5天內(nèi)最好不要洗頭洗澡晃择，會(huì)加劇高反拥刻！我的同學(xué)就是因?yàn)椴幌嘈判暮郑Y(jié)果第二天陪她去醫(yī)院掛點(diǎn)滴形真，吸氧痊末！抗高反的藥還是需要準(zhǔn)備一些振惰，難受的時(shí)候可以吃一下这弧，會(huì)好很多捷凄。一般高反適應(yīng)3天左右就會(huì)好很多了忱详，一般高反，晚上的反應(yīng)會(huì)比白天的反應(yīng)大很多跺涤，比如嘴唇發(fā)紫匈睁，頭疼监透，無(wú)法入睡……每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以航唆，高反的程度不一樣胀蛮，不過(guò)，不用擔(dān)心糯钙，在拉薩到處都有醫(yī)院粪狼，都可以治療高反，所以前幾天最好就是在拉薩任岸，先適應(yīng)了高原反應(yīng)再開(kāi)始計(jì)劃游玩攻略再榄。如果在拉薩實(shí)在難受，可以先去林芝游玩享潜，那里海拔低一些困鸥，然后再回拉薩游玩，會(huì)好很多剑按。
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