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學習游泳（一）
一直想學習游泳，因怕水蹲嚣，未敢嘗試畴栖。 想要學會一種技能胡陪，只有親自去嘗試拆挥，才能知道自己是否具備這方面的潛力范嘱。 于是趣效，做好準備糟红，學習游泳手报。 購買了游泳...
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讀書筆記—兩種寫作練習方法
兩種練習寫作的方法，實踐起來改化，沒有壓力掩蛤。 這兩種練習寫作的方法，來自作者弘丹寫的《從零開始學寫作》陈肛。 第一種方法：自由式寫作法揍鸟。顧名思議，就是想...
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隨筆
精力旺盛時句旱，做什么事情都相對輕松容易阳藻。精力不足時，很簡單的事情谈撒，做起來也感到很麻煩腥泥。 如果能夠讓自己每天都精力充沛，工作和學習就輕松了啃匿。怎樣才能...
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隨筆
在這個信息爆炸的時代蛔外，每天的信息無時無刻不在強制推送給我們，走進電梯里首先傳入耳朵的是廣告的聲音溯乒；打開一個App還沒有進入正式頁面夹厌，廣告就捷足先...
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隨筆
今天，不知什么原因裆悄，忽然就頭暈目眩矛纹，整個人沒精打采的。做什么事情都感覺疲憊光稼，使不上勁或南。 無奈單位的事情還比較多，拖著疲憊的身體艾君，硬撐著把本周需要...
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轉(zhuǎn)換角度看問題
遇到問題采够，轉(zhuǎn)換不同視角去看待，能更全面的了解問題腻贰，從而解決問題吁恍。 賈杰在《活得明白》一書中扒秸，通過一個案例播演，講述了轉(zhuǎn)換視角看問題的六把椅子法冀瓦。 這...
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隨筆
他坐在辦公桌前，眼睛呆呆的盯著電腦屏幕写烤，沒有任何表情翼闽。 電話鈴聲響起，6秒鐘后洲炊，他才接聽電話感局，只聽見他只回答了幾個間斷的“好的”，然后掛斷了電話...
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隨筆
已經(jīng)很久沒有追電視劇了暂衡。一方面是沒有太多時間询微，另一方面則認為看電視劇太花時間了。 我卻在近兩個星期時間追了一部電視劇狂巢，在追電視劇的同時撑毛，也在思考...
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控制沖動的方法
在面臨誘惑、干擾或者沖動時唧领，我們應該立刻向自己提出四個廣泛適用且充滿啟發(fā)性的問題藻雌， 即“我是不是一個自律的人？” “我正做的是正確的事情斩个，還是容...