冥想的基礎——深呼吸 冥想沒有目的，沒有好壞之分。 冥想是專注于現(xiàn)在，此時此刻。 如果你無法精心冥想憨愉，瑜伽也是不錯的選擇。 一個人的驚嚇反應越大...

完美主義：一種對失敗的無法抑制的恐懼窘拯。 怎么辦红且？ 第一步，主動接受：我就是一個完美主義者涤姊，這沒關系 第二步暇番，享受過程 朝著你認為有意義的目的地所...

最近，生了一場大病思喊，大概是自己出生以來除了痢疾外最嚴重的病了壁酬。發(fā)燒25天，住院12天恨课。 在醫(yī)院的這段日子里舆乔，仔細考慮了對自己來說什么是最重要的：...

體重：61kg 運動量少，每天躺著庄呈。 早飯：白粥蜕煌，小蛋糕，小面包诬留。 中飯：冒菜斜纪。 晚飯：煎餅贫母。泡芙一盒。 水果：車厘子一盒盒刚。

最近好像不止一次想起他腺劣，真是一件令自己都困擾的事情。 昨晚做夢又夢見他因块，為什么他總是出現(xiàn)在我的腦海里橘原？ 我那么在意他嗎？但其實涡上，我一點也不想這樣...

今天趾断，y打電話來，問我病情如何吩愧。我很開心芋酌。 于是，跟他絮叨說剛剛想打電話給他雁佳，可一想他在上班脐帝，就沒有打，沒想到他碰巧就打過來糖权。y說這是心電感應堵腹。...

這幾天生病，讓我有時間想想自己未來的規(guī)劃星澳。 生病的時候疚顷，在想：我究竟想要一個怎樣的人生？ 答：父母健康禁偎、我和悠悠快樂的人生荡含。 怎樣才是快樂呢？ ...

1.教育：語文老師/美術老師/數(shù)學老師 2.烘焙