R:《重塑心靈》片段 I: 當(dāng)一個(gè)人無法滿足自己需求卻又沒做多少努力的情況下，更可能會(huì)希望通過外界的改變來達(dá)到自己目的躲叼，然而這種消極做法更容...

R:《哪有沒時(shí)間這回事》晓褪，學(xué)會(huì)使用6大要素劃分時(shí)間段來安排日常事務(wù) I: 許多人對自己每一天都有一個(gè)嚴(yán)格緊密的時(shí)間安排挺智，比如弯汰，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)必須...

R：《小強(qiáng)升職記》片段 I: 大多數(shù)人在每天的工作，生活和學(xué)習(xí)中咏闪，大部分的時(shí)間都吸入一個(gè)永不滿足的“時(shí)間黑洞”里曙搬，這個(gè)“時(shí)間黑洞”還有許多...

R:《關(guān)鍵對話》 I：引導(dǎo)促進(jìn) 有時(shí)候鸽嫂，你自己出于無意或出于善良的一句話會(huì)對別人造成不可估量的傷害纵装，或許你本意不是這樣，但說者無意聽者有心...

R 原文片段:《細(xì)節(jié)》 I： 這個(gè)片段介紹了個(gè)概念：“峰終體驗(yàn)”和“時(shí)長忽視”搂擦∥瘸希“峰終體驗(yàn)”告訴我們哗脖，我們對一件事情是否滿意只取決于這件事情兩個(gè)...

I：作者提出扳还，一個(gè)好的故事應(yīng)該由三個(gè)部分組成：骨架才避、血肉和呈現(xiàn)方式。我們首先來說一下骨架氨距。骨架就是整體的框架桑逝，比如：時(shí)間、地點(diǎn)俏让、人物楞遏、背景等；血...

《幸福的方法》 R I: 在對幸福的解讀過程中寡喝，我們可能會(huì)考慮很多因素。工作無疑是其中很重要的一個(gè)評判因素勒奇。工作的快樂程度會(huì)對我們的幸福體驗(yàn)有很...

今天帶來的這本書是《少做一點(diǎn)不會(huì)死》原著是《The power of less》，有的譯本是《少的力量》赊颠，講的是越簡單越厲害的工作生活雙贏法則格二。...

R 《非暴力溝通》 I 非暴力溝通適用于任何想要達(dá)到更好理解的溝通竣蹦，四要素法則是為了讓別人更好的理解你的想法顶猜，理解你的感受和需求。 這4個(gè)步驟分...