自我否定锅移，那是一種如同被無盡黑暗吞噬的感覺，仿佛你站在一片荒蕪的原野上饱搏，四周是凜冽的寒風(fēng)非剃，吹得你瑟瑟發(fā)抖。你的內(nèi)心推沸，就像是被烏云籠罩的天空备绽，陽光...

自律這個(gè)詞兒本身就有點(diǎn)兒擰巴，它強(qiáng)調(diào)的是一種自我克制蜗顽，自我違抗布卡，明明不想做一件事，卻要自己必須做雇盖，這才叫自律忿等，而不是做一次兩次要重復(fù)日復(fù)一日，從...

人在糾結(jié)的時(shí)候崔挖，頭腦里總是自我否定贸街，想改一會(huì)兒遍，做到的事情事的人都做不對(duì)狸相，想放棄又不甘心薛匪，怎么都不滿意。 一個(gè)有效的應(yīng)對(duì)辦法就是把所有的念頭拿...

繞過慣性的阻力逸尖，請(qǐng)當(dāng)事人嘗試從沒有做過的事情獲得不一樣的經(jīng)驗(yàn)。 與其回答瘸右，不如進(jìn)一步提問娇跟，邀請(qǐng)?zhí)釂栒哌M(jìn)一步探索。 讓他們動(dòng)起來太颤，無論如何請(qǐng)他們?cè)?..

你要經(jīng)常詢問自己下面這些問題： 我到底擅長(zhǎng)做什么事情？ 我最喜歡工作的什么方面龄章，我過去為什么能獲得工作上的成功吃谣？ 如果我可以任意選擇一份工作乞封，我...

在生活中的各個(gè)方面都可以應(yīng)用零起點(diǎn)的思維方式。 應(yīng)該經(jīng)常這么問自己基协，如果我還沒有開始做這件事情歌亲，而且我已經(jīng)知道這么做的后果，那么我現(xiàn)在還會(huì)再這么...