演講秀是讓我實(shí)現(xiàn)蛻變的過程坊饶。 首先得到鍛煉的就是勇氣——敢于突破自己碱呼、挑戰(zhàn)自己的勇氣。對(duì)于我這個(gè) ppt小白來說蔗牡，能跟上老師節(jié)奏把作...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一嘁扼、健康 本周共運(yùn)動(dòng)6天 二、家庭 陪娃踐行運(yùn)動(dòng)黔攒，本周堅(jiān)持較好趁啸，只有1天沒運(yùn)動(dòng)。 三督惰、事業(yè) 備考不傅，準(zhǔn)備教學(xué)視頻，和同事商...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一赏胚、健康 本周在姐姐帶動(dòng)下運(yùn)動(dòng)5天访娶，瘦了4斤，小有成就觉阅。 二崖疤、家庭 本周繼續(xù)幸福的家庭聚會(huì)，還拍了全家福典勇，雖然老公和大外...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一劫哼、健康 本周運(yùn)動(dòng)3次，每天堅(jiān)持陪孩子一起仰臥起坐鍛煉割笙。 二权烧、家庭 老公休假，姐姐們也都帶孩子們回來聚會(huì)，幸赴懵耄快樂的聚會(huì)...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一妻率、健康 本周和孩子一起踐行親子時(shí)間管理，目標(biāo)每天3分鐘仰臥起坐侈询，為帶動(dòng)孩子堅(jiān)持完成舌涨，感覺核心力量增強(qiáng)了糯耍。 二扔字、家庭 這...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 這周帶孩子在外面游玩温技，每天走路運(yùn)動(dòng)革为。 二、家庭 帶孩子參加親子時(shí)間管理課舵鳞，一起學(xué)習(xí)震檩，共同踐行。 三蜓堕、事業(yè) 在路...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一抛虏、健康 本周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)6天，比上一周堅(jiān)持的好套才。 二迂猴、家庭 開始休假，和姐姐陪老爸檢查身體背伴，和孩子一起參加親子時(shí)間管理學(xué)習(xí)...

本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一沸毁、健康 本周堅(jiān)持早起，有時(shí)小寐補(bǔ)充精力傻寂，中午午休半小時(shí)息尺，鍛煉三次。 二疾掰、家庭 孩子去夏令營搂誉，有了獨(dú)處時(shí)間，將家里進(jìn)行了...