演講秀是讓我實(shí)現(xiàn)蛻變的過程袁翁。 首先得到鍛煉的就是勇氣——敢于突破自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣穷娱。對于我這個 ppt小白來說讯屈,能跟上老師節(jié)奏把作業(yè)完成都有點(diǎn)吃力蛋哭,再要系統(tǒng)的做...
演講秀是讓我實(shí)現(xiàn)蛻變的過程袁翁。 首先得到鍛煉的就是勇氣——敢于突破自己、挑戰(zhàn)自己的勇氣穷娱。對于我這個 ppt小白來說讯屈,能跟上老師節(jié)奏把作業(yè)完成都有點(diǎn)吃力蛋哭,再要系統(tǒng)的做...
回顧90天踐行的感受姓惑、收獲,表達(dá)喜悅和感恩。放上自己狀態(tài)棒棒的照片按脚。 細(xì)數(shù)成果: 90天堅(jiān)持踐行,我一定比90天前多了一些改變,把它們逐一記錄下來,這是給努力的自己一份禮物于毙。...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 本周共運(yùn)動6天 二辅搬、家庭 陪娃踐行運(yùn)動唯沮,本周堅(jiān)持較好,只有1天沒運(yùn)動堪遂。 三介蛉、事業(yè) 備考,準(zhǔn)備教學(xué)視頻溶褪,和同事商量課題 四甘耿、財(cái)富 在支持課題上...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 本周在姐姐帶動下運(yùn)動5天竿滨,瘦了4斤佳恬,小有成就。 二于游、家庭 本周繼續(xù)幸福的家庭聚會毁葱,還拍了全家福,雖然老公和大外甥沒在贰剥,但不影響我們團(tuán)聚的心倾剿。...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 本周運(yùn)動3次蚌成,每天堅(jiān)持陪孩子一起仰臥起坐鍛煉前痘。 二、家庭 老公休假担忧,姐姐們也都帶孩子們回來聚會芹缔,幸福快樂的聚會日瓶盛。每晚和孩子總結(jié)閃光點(diǎn)最欠,給她...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一示罗、健康 本周和孩子一起踐行親子時(shí)間管理,目標(biāo)每天3分鐘仰臥起坐芝硬,為帶動孩子堅(jiān)持完成蚜点,感覺核心力量增強(qiáng)了。 二拌阴、家庭 這周姐姐從內(nèi)蒙回家绍绘,回家聚會,孩...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一迟赃、健康 這周帶孩子在外面游玩脯倒,每天走路運(yùn)動。 二捺氢、家庭 帶孩子參加親子時(shí)間管理課藻丢,一起學(xué)習(xí),共同踐行摄乒。 三悠反、事業(yè) 在路上,把重要的事情進(jìn)行拆分馍佑,能在...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一斋否、健康 本周堅(jiān)持運(yùn)動6天,比上一周堅(jiān)持的好拭荤。 二茵臭、家庭 開始休假,和姐姐陪老爸檢查身體舅世,和孩子一起參加親子時(shí)間管理學(xué)習(xí)旦委。 三、事業(yè) 利用休假前將要事...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一雏亚、健康 本周堅(jiān)持早起缨硝,有時(shí)小寐補(bǔ)充精力,中午午休半小時(shí)罢低,鍛煉三次查辩。 二、家庭 孩子去夏令營网持,有了獨(dú)處時(shí)間宜岛,將家里進(jìn)行了整理。 三功舀、事業(yè) 及時(shí)完成業(yè)務(wù)...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一萍倡、健康 本周堅(jiān)持早起,共運(yùn)動三天日杈,每次30分鐘遣铝。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量做到4個1 二莉擒、家庭 和孩子一起制定暑期計(jì)劃酿炸,一起運(yùn)動。 三涨冀、事業(yè) 早起高效學(xué)習(xí)填硕,...