發(fā)簡信
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知識管理第二天作業(yè)
我是麻花組的維子耕渴，我的第2天實踐如下： 實踐成果： 1闲昭、完成用拍照把實體文件電子化秉剑，這個功能很方便镰惦，實用躏筏，之前都是存在手機里面哀峻，我以后可以把好的...
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分身術(shù)訓(xùn)練營結(jié)營作業(yè)
名師指導(dǎo)下，成為更好的自己 我為什么參加這個訓(xùn)練營倔撞？ 一直以來讲仰，我認(rèn)為自己也算是比較積極主動的人慕趴，也是...
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積極主動覺察表03-20160724收獲： 1痪蝇、情緒處理的步驟：看見、傾聽冕房、承載躏啰、接納、處理耙册。是一種悅納给僵。 2、對待小我的策略：陪伴详拙〉奂剩“有效”比“有道理”更重要。 3饶辙、認(rèn)識永澄老師...
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分身術(shù)訓(xùn)練營作業(yè)02-20160723收獲： 1蹲诀、執(zhí)念：過分概括化、絕對化的要求（應(yīng)該的暴君）弃揽、糟糕至極脯爪。妄念通常有三大類，無能矿微、無助痕慢、無價值。 對執(zhí)念及妄念概念了解涌矢，發(fā)現(xiàn)自己過多執(zhí)...