打卡第5天 2020年07月08日（周三） 【身心感受】 1 這次的禪眠和律動楔脯，自己給自己下的指令是：不期待域滥，感覺身心都放松好多愤炸。 不期待...

2020年07月07日（周二） 【像個傻子，似個瘋子，活回孩子】 1 晚上的禪眠湃交，我是帶著虔誠，恭敬陨界，和感恩的心進入的巡揍。 與老師的太陽鏈接...

寫給“我”的情書： 你好。 好久不見菌瘪。 看到你既熟悉又陌生腮敌，不知道怎么打招呼合適，就還是以老朋友的口吻俏扩，簡單問候吧糜工。 好久不見。其實我也不知道录淡，...

今天自己律動捌木，全程做下來。 在最后的身體撫摸階段嫉戚，出現(xiàn)兩個念頭刨裆。 一個是自己在平時，會去拿蕭老師的引導(dǎo)和之前老師學(xué)的內(nèi)容去比較彬檀。 例如：身體的律...

昨晚到現(xiàn)在帆啃，煩躁頭疼的心情一直困擾自己。 現(xiàn)在腦海里一直浮現(xiàn)張德芬老師說的話：親愛的窍帝，外面沒有別人努潘，只有你自己。 我們遇到的任何人坤学、事疯坤、物都是自...

遇見另一個自己。 從昨天開始深浮，我關(guān)注自己的念頭压怠，關(guān)注自己的想法，關(guān)注的說話飞苇，關(guān)注自己行為菌瘫，發(fā)現(xiàn)自己原來愛的那么匱乏洋闽。 愛在體內(nèi)，卻發(fā)現(xiàn)外在的自己...

今早上六點半起床突梦，本想著可以自己練一會律動诫舅，看到瑞心老師發(fā)的公告，禪眠體驗馬上結(jié)束了宫患，建議報年卡刊懈，3600，說實話企事業(yè)不算貴娃闲，但是近期被錢玩的...

今天打開簡書虚汛，上次更新時間是06.24,內(nèi)心打了一個寒顫，五天沒更新了皇帮。 頓時感覺時間過得如此之快卷哩。 五天的時間，我們能干些什么属拾？ 時間将谊，在我心...

今天是寫作的第四天。 依然關(guān)注自己的內(nèi)心渐白，最近念頭較多尊浓。 上班第10天，最近工作不是很忙纯衍。自己研學(xué)心靈的時間較多栋齿，感悟也會每日不同。 今天跟著老...