悅心555

打卡第5天 2020年07月08日（周三） 【身心感受】 1 這次的禪眠和律動(dòng)驹尼，自己給自己下的指令是：不期待展哭，感覺身心都放松好多。 不期待子眶，不代表怠慢。 恭敬冗恨，虔誠(chéng)和...

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2020年07月07日（周二） 【像個(gè)傻子裸诽，似個(gè)瘋子嫂用，活回孩子】 1 晚上的禪眠，我是帶著虔誠(chéng)丈冬，恭敬嘱函，和感恩的心進(jìn)入的。 與老師的太陽鏈接埂蕊，與老師的每一張照片鏈接往弓。 ...

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寫給“我”的情書： 你好。 好久不見蓄氧。 看到你既熟悉又陌生亮航，不知道怎么打招呼合適，就還是以老朋友的口吻匀们，簡(jiǎn)單問候吧缴淋。 好久不見。其實(shí)我也不知道泄朴，我們見沒見過重抖。 只是最近我們見...

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今天自己律動(dòng)，全程做下來祖灰。 在最后的身體撫摸階段钟沛，出現(xiàn)兩個(gè)念頭。 一個(gè)是自己在平時(shí)局扶，會(huì)去拿蕭老師的引導(dǎo)和之前老師學(xué)的內(nèi)容去比較恨统。 例如：身體的律動(dòng)，讓我的身體不會(huì)那么懶惰了三妈，...

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昨晚到現(xiàn)在畜埋，煩躁頭疼的心情一直困擾自己。 現(xiàn)在腦海里一直浮現(xiàn)張德芬老師說的話：親愛的畴蒲，外面沒有別人悠鞍，只有你自己。 我們遇到的任何人模燥、事咖祭、物都是自己的映射掩宜，都是內(nèi)心投射出來的。...

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遇見另一個(gè)自己么翰。 從昨天開始牺汤，我關(guān)注自己的念頭，關(guān)注自己的想法浩嫌，關(guān)注的說話慧瘤，關(guān)注自己行為，發(fā)現(xiàn)自己原來愛的那么匱乏固该。 愛在體內(nèi)锅减，卻發(fā)現(xiàn)外在的自己一點(diǎn)都沒有愛。 突然發(fā)現(xiàn)自己好...

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今早上六點(diǎn)半起床伐坏，本想著可以自己練一會(huì)律動(dòng)怔匣，看到瑞心老師發(fā)的公告，禪眠體驗(yàn)馬上結(jié)束了桦沉，建議報(bào)年卡每瞒，3600，說實(shí)話企事業(yè)不算貴纯露，但是近期被錢玩的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)剿骨，拿不出學(xué)習(xí)的資本了。 ...

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今天打開簡(jiǎn)書埠褪，上次更新時(shí)間是06.24,內(nèi)心打了一個(gè)寒顫浓利，五天沒更新了。 頓時(shí)感覺時(shí)間過得如此之快钞速。 五天的時(shí)間贷掖，我們能干些什么？ 時(shí)間渴语，在我心里的地位苹威，又上升了一個(gè)層次。 ...

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今天是寫作的第四天驾凶。 依然關(guān)注自己的內(nèi)心牙甫，最近念頭較多。 上班第10天调违，最近工作不是很忙窟哺。自己研學(xué)心靈的時(shí)間較多，感悟也會(huì)每日不同翰萨。 今天跟著老師晨練脏答。 感受到自己深層的念頭...

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悅心今天是第三天與自己的對(duì)話。 最近研究身心靈比較頻繁亩鬼，自己想讓自己再覺知當(dāng)中殖告，今天上班外面下雨下得不小，送兒子上學(xué)時(shí)就開始雳锋，想怎么上班呢黄绩，車怎么放呢，在家辦公也不錯(cuò)玷过。就給老...

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文章開了頭爽丹，就感覺自己有件事情已經(jīng)開始，開始了就打算進(jìn)行下去辛蚊。 不拘章法粤蝎，不限格式。 隨心這樣寫下去袋马。 今天是第二篇文章初澎，是遇見自己的第三天。 打開簡(jiǎn)書虑凛，看到自己的文章碑宴，無人...