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人的一生斤吐,一定要瘦過一次呆盖。我做到了包各,希望你也能七咧。 學(xué)生時(shí)代特羨慕杰森斯坦森的身材跃惫,一直覺的是基因好,后來發(fā)現(xiàn)艾栋,自律才有自由爆存,好身材是汗水的付出。四年前我特別胖蝗砾,2014-2...
先來一波我的對比圖 原創(chuàng)首發(fā)微信公眾號: 是Judy小姐姐呀 作者 Judy小姐 一 瘦有多重要悼粮,看看娛樂圈的女明星們闲勺,個(gè)個(gè)為了保持身材餓到前胸貼后背,收工完不管幾點(diǎn)都依然去...
?? 發(fā)現(xiàn)一件有趣的事情扣猫。 新學(xué)期伊始菜循,除了每天按部就班的上課下課,沒課的晚上到健身房按時(shí)報(bào)到也成了我的必做清單申尤。 去健身房運(yùn)動的一個(gè)最大的好處就是不受天氣所影響癌幕,無論刮風(fēng)下...
情況簡介: 我從去年3寥枝、4月份開始堅(jiān)持靠墻站宪塔,目前堅(jiān)持了近一年半,從剛開始的每次5分鐘囊拜,到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)某筐,一周至少5次。 靠墻站后的六個(gè)變化: 1冠跷、駝背南誊、骨盆前傾問題有效...
2018年7月19日,23:23孕暇, 你在干嘛仑撞? 有人癱在地上,歪斜著身子妖滔,刷前半個(gè)小時(shí)剛刷過的朋友圈隧哮。 有人在大廳昏暗的燈光下,拖著疲憊的身子互訴衷腸座舍,談笑風(fēng)生沮翔。 有人躲在機(jī)...
作者:微胖女神-限量工場 去過日本的人都知道采蚀,大街上行走的全是清一水的XS碼。商場里賣的女裝也都是一小丁丁……點(diǎn)承二,讓胖女孩連試穿的勇氣都沒有榆鼠。胖女孩去日本玩,難道只能悲催的去...